스스로를 지키는 방법을 알고있는 사람들은 공격하지 않습니다. 그들은 더 자신감 있고 보호받습니다. 자신의 이익을 지키는 방법을 모른다면 스스로 노력하십시오.
자신을 지키기 위해 필요한 상황에서는 극단적 인 경우에만 폭력을 이용해야합니다. 말할 것도없고 자신감이 부족하여 상황을 통제 할 수없는 것을 두려워하는 사람들도 마찬가지입니다. 다른 사람들에게 다시 한 번 침략을 보일 필요는 없지만, 자신을 공격하는 것은 불가능합니다. 극한의 노력없이 자신의 권리를 보호하는 방법을 배웁니다.
자신감
자신의 이익을 보호하고 자신의 권리를 보호하는 데 도움이되는 주요 품질은 자신감입니다. 개인이 상황을 처리하고 다른 사람과의 충돌을 해결할 수 있도록하는 것이이 기능입니다. 자신을 소중히 여기지 않으면 인생 생활에 문제가있을 수 있습니다. 어떤 사람들은 당신의 약점을 느끼고 이것을 이용할 수 있습니다.
자신에 대한 태도를 검토하십시오. 다른 사람을 자신의 사람 위에 두지 마십시오. 자신이 너무 비판적 일 때는 다른 사람에게 할인을주지 마십시오. 자기 계발은 중대한 상황에서 개인이 자신의 모든 결정을 보여줄 것이라는 사실로 이어진다. 당신의 강점과 능력을 의심하지 마십시오.
경계 설정
다른 사람들이 자신의 목적으로 당신을 계속해서 사용하고 있음을 알게되면, 아무도 넘어서는 안될 개인적인 경계를 정할 때입니다. 먼저 거절하는 법을 배우십시오. 이 매우 유용한 단어는 개인의 이익을 보호하는 데 도움이됩니다. 부드러 우면서도 순응하는 사람들은 스스로를 지키기 위해 어려움을 겪을 수 있습니다.
둘째, 귀하의 권리를 알아야합니다. 다른 사람이 위반하지 않도록하십시오. 이것은 모든 징후의 삶에 적용됩니다. 귀하와 다른 사람 사이에 충돌이 발생하면 관련 규칙, 규정 및 표준에 호소하십시오. 때로는이 기술은 boors 와도 작동합니다. 특히 침착하지만 단호하고 자신감있는 목소리로 더 높은 권위에 불평 할 것을 약속한다면 더욱 그러합니다.