문제가 있고 시급히 해결해야한다는 인식은 이미 문제를 해결하는 첫 번째 단계입니다. 문제를 제거하는 방법에는 여러 가지가 있으며 각 문제에는 최소한 두 가지 방법이 있습니다. 첫 번째는 입력이있는 곳이고 두 번째는 찾을 수있는 곳입니다.
사용 설명서
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한 철학자는 한 번 말했다. "큰 문제는 오래 지속되지 않으며 작은 문제는주의를 기울일 가치가 없습니다." 아무리 심각하더라도 문제에 집중하지 마십시오. 삶의 과제에 대해 끊임없이 생각하고, 눈앞에 제시하고, 그 중요성을 높이고, 어려운 해결책에 대해 의식적으로 자신을 프로그래밍하십시오. “문제”라고 불리는 작은 덩어리가 당신에게서 어떻게 분리되어 있는지, 그리고 어떻게 그것을 쉽게 던져서 장거리에서 쫓아 냈는지 상상해보십시오. 당신이 상황에서 벗어날 길을 떠났을 때, 정신적 으로이 덩어리로 돌아와 발밑을 짓밟습니다. 따라서, 당신의 의식은 더 이상 문제가 없다는 것을 기억할 것이며, 실제 생활에서도 가까운 미래에 이해할 수 없을 정도로 해결 될 것입니다.
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심리학자 또는 심리 치료사-문제 해결 전문가에게 문의하십시오. 서양에서는 개인 심리학자의 문제를 해결하는 것이 일반적입니다. 이는 현대 생활의 패션에 대한 찬사 일뿐 만 아니라 분석을 위해 혈액을 기증하거나 미용사에게가는 방법 인 매우 일반적인 절차입니다. 러시아에서는 개인 심리학자의 역할이 종종 친구, 미용사, 미용사 등이 담당합니다. 그러나 친숙한 사람에게 인생을 방해하는 문제에 대해 이야기하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 이렇게하려면 심리적 센터에 연락하십시오. 전문가가 당신을 위해 선발 될 것입니다. 그와 대화 할 수있을뿐만 아니라 대화 중에 나에게 어려운 상황에서 벗어날 수있는 방법을 찾으십시오.
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신선한 마음으로 문제를 해결하십시오. 당신이 문제에 대해 잠들고 같은 생각으로 깨어 나면, 당신은 긴급히 휴식을 취해야합니다. 먼 친척이나 바다로의 짧은 여행을 방문하십시오. 풍경의 변화는 문제를 해결하는 데 긍정적 인 역할을합니다.