사랑하는 사람의 상실을 경험할 때, 심리학에서 "슬픔의 일"로 알려진 극복의 메커니즘이 켜져 있습니다. 모든 단계를 성공적으로 완료 한 후 손실이 발생한 것으로 간주됩니다.
사용 설명서
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슬픔의 모든 단계에서 절대적으로 정상적인 과정이 발생합니다. 병리학 적 과정을 제 시간에 알기 위해서는 기능에 대해 알아야합니다. 때때로 단계 중 하나에서 잼으로 슬픔이 발생합니다.
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첫 번째 단계는 충격이며 약 9 일 동안 지속됩니다. 사람은 자신의 인식이 정신에 너무 외상 적이기 때문에 상실 사실을 받아들이기를 거부합니다. 이 경우 가장 간단한 보호 메커니즘이 시작됩니다. 부정은 어린 시절의 특징입니다.
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충격의 징후는 마비 상태와 까다로운 액침 상태 일 수 있습니다. 동시에, 개인화는 자기 자신과의 분리로서 가능합니다.이 모든 것은 정상적인 반응을 나타내며, 그렇지 않으면 사람은 단순히 미쳐 버립니다.
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이 기간에는 자살 생각을 할 수 있으므로 사람을 혼자 두지 않는 것이 좋습니다. 그는 지금 애매한 철학적 대화가 필요하지 않으며, 사랑하는 사람들의 존재와 그들과의 신체적 접촉이 필요합니다. 이 기간 동안 사람이 많이 울면 울어야합니다. 이것이 좋습니다.
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사람이 얼어서 아무것도 반응하지 않으면 울도록 도와주십시오. 장례식은 죽은 사람을 볼 수있는 마지막 기회이며, 솜은 필요한 현상입니다. 다른 사람들은 관에서 빠져 나와 장례식 속도를 높이려고 시도해서는 안됩니다.
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두 번째 단계는 40 일까지 관련되며 부정이라고하며, 이번에는 부정이 정신의 무의식 부분에서 발생합니다. 공식적으로 사람은 이미 깨달았지만 깊이 깊었습니다. 이런 이유로, 그는 희망적으로 고인의 발걸음을 기다릴 수 있고, 그와 함께 꿈을 볼 수 있습니다.
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고인과의 꿈이 하나도 없다면 이것은 거부 단계의 병리학 적 과정을 나타냅니다. 이 기간 동안 생존자는 종종 울지 만 지속적으로 울지 않습니다. 그는 죽은 자에 대해 이야기하고 있습니다.
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다음 단계는 손실을 점진적으로 수용하여 통증을 유발하는 것입니다. 한 남자가 자신의 상태를 관리하려고 애 쓰고 있습니다. 그러나 항상 성공적인 것은 아니며 그러한 순간에 갑자기 나빠집니다.
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종종 자기 고발, 고인에 대한 침략에 대한 생각이 있으며, 인생에서 무언가를 바꾸고 개선 할 수있는 기존 기회에 대해 후회합니다. 그러한 생각은 사람을 오랫동안 소유해서는 안되지만 살아야합니다. 이 기간은 일반적으로 최대 6 개월입니다.
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눈물이 점점 줄어들고 사람은 감정을 억제하고 살아남는 법을 배웁니다. 때로는 고인의 의무가 이행되기 시작합니다. 죽은 자와의 꿈은 여전히 있지만, 이 꿈에서 그는 다른 세상에 나타납니다.
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다음 단계에서 통증이 완화되고 최대 1 년 지속됩니다. 손실은 받아 들여지고 삶은 좋아지고 있습니다. 사람이 슬픔을 완전히 극복했다는 인상을받습니다.
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마지막 단계에서 이전의 모든 것들이 온화한 형태로 반복되지만 그 사람은 그렇게 크게 반응하지 않습니다. 죄의 가능한 폭발. 애도의 과정은 2 년 말까지 논리적 결론에 도달하고 있습니다.