당신의 믿음은 당신의 인생에서 일어나는 사건에 영향을 줄 수 있습니다. 생각은 중요한 요점을 바꿀 수 있습니다. 하나는 당신이 이루고자하는 것, 자신이 바꾸고 싶은 것에 대해서만 생각하면됩니다. 그런 다음 자신의 생각을 정복해야 성공에 기여할 수 있습니다.
사용 설명서
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자신의 생각을 통제하십시오. 한 순간에 집중해야 할 때 방황하지 마십시오. 또한 의식의 흐름이 부정적인 순간을 향해 달려 가지 않도록하십시오. 낙관적 인 방향으로 발전 할 수있는 방식으로 생각을 공식화하는 법을 배우십시오. 기분이 어떻게 변하는 지 알 수 있습니다. 기분이 좋으면 사소한 문제에 더 효율적이고 효과적으로 대처할 수 있습니다.
2
자동 학습의 힘을 사용하여 목표를 달성하십시오. 하루 동안 여러 번 반복되는 긍정적 인 긍정은이 기간 동안 집중되어있는 삶의 양상을 더 좋게하기 위해 몇 달 동안 변화하는 데 도움이 될 것입니다. 더욱이, 긍정적 인 형태와 현재 시제로 표현 된 표현은 자동 훈련에 더 적합합니다. 예를 들어 자신감을 높이려면 미래 시제가 아닌“자신감있는 사람이 될 것입니다”라는 문구를 반복하고 자신의 능력을 의심하지 않을 것입니다. 자신과 자신의 힘을 완전히 확신합니다."
3
시각화는 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신이 현재 어느 시점에서 행복하지 않을 때, 인생의 완벽한 그림을 정신적으로 상상하십시오. 따라서 원하는 직업, 미래의 파트너 또는 훌륭한 여행에 대해 환상을 가질 수 있습니다. 렌더링 할 때는 세부 사항을 추가하여 그림을 보충하는 것이 중요합니다. 달성하고자하는 것을 더 많이 발표할수록 꿈의 성취가 더 가까워집니다.
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당신의 목표를 결정하십시오. 때로는 자신이 원하는 것을 모르기 때문에 불완전한 삶을 살 수도 있습니다. 5 년, 10 년 또는 15 년과 같은 몇 년 안에 자신을 상상해보십시오. 미래에 당신이 무엇을하고 어디에서 누구와 함께 살고 있는지, 어떤 사람들이 당신과 가까이 있는지, 당신의 성격이나 행동에 무엇이 바뀌 었는지 결정하십시오. 미래에 대한 정신적 소풍을 통해 어떤 직업이 자신에게 적합한 지, 어떻게 개인적인 생활을하고 싶은지, 그리고 완전한 행복을 위해 가지고 있지 않은 성격의 특성을 이해할 수 있습니다.