전문성, 자격, 전문화 및 실용적인 방법은 "자신의"심리학자를 검색하는 주요 매개 변수입니다. 다음은 심리적 문제의 올바른 해결책을 이끌어 줄 전문가를 선택하기위한 중요한 기준입니다.
전문적인 심리학자의 도움은 당신이 어려운 삶의 상황에 처하게되거나 변화가 익었다고 느낄 때 간단하게 필요하지만 결정을 내릴 수는 없습니다. 심리학자들은 만성 스트레스, 가족 및 직장 갈등, 슬픔 및 기타 문제에 의지합니다. 정신 건강 전문가를 선택할 때 무엇을 찾아야합니까?
필요에 따라 심리학자를 선택하십시오. 이것이 가족 갈등이라면 커플에게 조언하는 가족 심리학자에게가는 것이 가장 좋습니다. 손실 또는 심한 우울증 경험이있는 경우 위기 상황의 전문가에게 문의해야합니다. 심리학 적 질병을 다루거나 장기적인 만성 질환에 대한 심리적 지원을 제공하는 전문가가 있습니다.
물론 심리학자는 기본적인 심리 교육, 특정 심리 치료법에 대한 고급 교육을 받아야합니다. 예를 들어, 단기 정신 요법 또는 게슈탈트 요법의 경우. 일반적으로 심리학자의 사무실에서 교육에 대한 인증 문서는 눈에 띄지 않는 곳에 매달려 있습니다.없는 경우 주저하지 말고 문의하십시오.
심리학자가 감독하거나 자신의 컨설턴트가있는 것이 중요합니다. 이것은 자신에 대한 생태 학적 태도 인 전문성, 고객에게 전달하지 않고 자신의 심리적 문제를 해결할 수있는 능력에 관한 것입니다.
첫 번째 방문에서 심리학자는 자신이 소유 한 심리적 기술에 대해 이야기하고, 회의 빈도 및 세션 요금 (일반적으로 50-60 분)에 대해 논의해야합니다. 계약을 준수하지 않으려는 경우 다양한 이유로 세션을 건너 뛰면 선불이 환불되지 않습니다. 해당 지역의 심리학자의 평균 비용이 얼마인지 인터넷에서 미리 문의하는 것이 좋습니다. 그의 가치를 아는 전문가는 저렴한 가격으로 조언하지 않습니다. 가격이 귀하에게 적합하지 않지만 심리학자가 귀하에게 적합하면 옵션을 논의 할 수 있습니다. 일반적으로 심리학자는 상호 수용 가능한 솔루션을 만나서 찾습니다.
전문가는 충분한 실무 경험을 쌓는 것이 좋습니다. 어떤 경우에는 고객이 성별과 가까운 연령의 심리학자에게 연락하는 것이 좋으며, 이것이 중요한 경우이 기준을 선택하십시오.
심리학자와 고객의 공동 작업에서 가장 중요한 것은 신뢰 관계입니다. 당신의 삶의 가치, 특정 직책 또는 종교적 신념에 대한 우선 순위가 있다면 전문가에게 알리십시오. 깊이 믿는 그리스도인 그리스도인은 정통 심리학자에게 의지하는 것이 더 쉬울 것입니다.
“자신의”심리학자를 찾는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 편한 심리학자를 찾기 전에 여러 전문가를 방문 할 수 있습니다. 그러나 이것은 이미 작업 중이며 해결책을 찾고 있음을 의미합니다. 심리적 문제는 즉시 해결되지 않으며, 그들의 완전한 인식과 삶의 변화에 필요한 시간이 지났다는 것을 기억하십시오.