아이를 잃은 여자의 상태는 말로 표현할 수 없습니다. 상실의 고통은 가슴을 찢어 버리고, 영혼은 천천히 죽으며, 마음은 일어나고있는 일을 적절히 인식하지 않습니다. 유산에서 살아남는 것은 심리적으로 정신적으로 어렵지만 반드시 필요합니다.
사용 설명서
1
자신 안에 잃어버린 고통을 느끼지 말고 감정을 환기 시키십시오. 당신을 이해하고 (남편, 부모, 가까운 사람들) 당신이 말하고 울며 손실의 무게를 나눌 수 있도록 도와주는 사람이 있다면 좋습니다.
2
아무리 이상하게 들리더라도 아기가 아직 당신과 함께 태어날 준비가되어 있지 않다는 사실에 대해 생각하십시오. 그러나 얼마 후, 그는 당신에게 확실히 나타날 것입니다. 이러한 생각들은 긍정적 인 파동을 맞고 유산에서 살아남는 데 도움이 될 것입니다.
3
아이들의 지참금을 준비하기 시작했다면 가장 멀리 떨어진 벽장에 숨겨 두십시오. 끊임없이 아이들의 물건을 분류하면 당신을 더욱 억압하고 억압하고 슬픈 생각을 유발하며 슬픈 분위기에 빠지게됩니다.
4
신체 수리에 참여하십시오. 요가, 에어로빅, 수영은 근육을 조절하고 생각을 정돈하는 데 도움이됩니다.
5
혼자 생각하기가 어려운 경우, 일에 몰입하십시오. 새로운 프로젝트는 부정적인 생각을 제거 할뿐만 아니라 전문성을 추가합니다.
6
이미지를 변경하십시오. 심리학자의 관점에서 볼 때 새로운 헤어 스타일, 메이크업 또는 옷장의 변화는 무언가의 비참한 기억과 관련된 심리적 문제의 치료에 엄청난 영향을 미칩니다.
7
평생 교육 과정, 절단 및 재봉, 연설 등을 신청하십시오. 하루가 더 바쁠수록 슬픈 생각에 더 적은 시간이 남게됩니다. 그리고 당신이 코스에서 만날 수있는 새로운 사람들은 미래에 당신을위한 진정한 친구가 될 수 있습니다.
8
불행에 대한 기억에 덜 고통스럽게 반응하자마자 산전 클리닉에 가서 신체 검사를 받으십시오. 새로운 임신을 계획하려면 유산의 원인을 찾고 필요한 경우 적절한 치료를 받아야합니다.