조만간 많은 사람들이 대중 연설에서들을 수있게되었습니다. 유치원에서 찢어진 찢어진 Mishka의 발에 대한 이야기 나 학교 시험에서 시작하여 비즈니스 프로젝트 발표 나 가족과의 토스트로 끝납니다. 그러나 다리가 공연 전에 길을 내면 어떨까요?
사용 설명서
1
짐이 아니라 운명의 선물로 가장 가깝고 예기치 않은 성능을 발휘하십시오. 인생에서 가장 즐거운 순간을 기다리는 것처럼 준비하십시오. 거울에서 연습하고 레코더에 자신의 목소리를 녹음하십시오. 각 청취 후에, 당신의 목소리는 더 자신감을 갖게되고, 웅변의 기술을 얻게됩니다.
2
두려움은 제 시간에 통제 할 수없는 감정을 억제하지 않으면 가장 자신감있는 스피커조차 겸손하게 만듭니다. 연설을하기 전에 호흡 연습을하십시오. 가득 찬 폐로 세 번 천천히 심호흡을하고 공기를 몇 초 동안 잡고 숨을 내 쉰다. 마음이 더 이상 가슴에서 떨어지지 않고 뇌가 산소로 채워지기 때문에 침착하게 느낄 것입니다.
3
사람들은 공연 자체를 두려워하지 않고 청중의 정죄를 두려워합니다. 그들에게 관심을 갖기 위해, 그들의 눈을 보라. 각각은 아니지만 청중을 세 부분으로 나누고 각각에 동일한 관심을 기울입니다. 그들이 당신의 말을 듣고 있다는 것을 알게되면 자신감을 느끼게 될 것입니다.
4
모두를 기쁘게하는 방법을 생각하지 마십시오. 자신의 역량과 수완에 중점을 둡니다. 도발적인 질문을 평준화하고 적절한 답변을 제공하는 방법을 숙지하십시오. 이렇게하려면, 연설 중 또는 후에 질문 할 사항과 가장 적합한 답변을 미리 생각하십시오.
5
어려움을 겪지 않으려면 미리 말할 준비를하십시오. 이것은 아마도 위에서 제안한 것 중 가장 효과적인 방법 일 것입니다. 자료를 이해하면“자신의 말로”설명하는 방법을 알고 자신감있는 미소로 청중에게 나가 어깨를 펴고 가장 높은 수준으로 말하십시오.
유용한 조언
외관에주의하십시오. 완벽하게 보려고 노력하십시오. 옷은 편안해야하며 움직임을 제한하지 않아야합니다. 결국, 하이힐이나 너무 단단한 신발조차도 대중에게 추가적인 흥분의 원천이 될 수 있습니다.