의사 소통을 중단하기로 결정한 이유는 중요하지 않지만 고통없이하고 싶습니다. 장면과 대결은 소수의 사람들을 끌어 들이고 피할 수있는 방법이 있습니다. 결정을 내리고 방법을 선택하고 구현을 정신적으로 준비하십시오.
사용 설명서
1
이 방법은 보편적이며 모든 사람에게 적합합니다. 그러나 먼저 올바른 일을하고 있는지 생각해보십시오. 아마도 그 이유는 그렇게 비극적이지 않고 이별없이 문제를 해결할 수 있습니다. 사람이 실수를 저지르면 나쁘지만 모든 사람은 실수를 할 권리가 있습니다.
2
그 사람에게 솔직하게 말하고, 당신의 느낌과 당신의 관계에 대해 생각하십시오. 비난을 피하십시오-그들은 상황의 분석을 장려하고 자신에 대해서만 이야기합니다 (느낌, 이해, 아파하는 등). 규칙을 따르십시오: 모욕하지 말고, 모욕하지 말고, 비난하지 마십시오.
3
회개하고 개선 할 시간과 기회를주십시오. 변경하지 않고 동일하게 유지 했습니까? 그런 다음 다시 이야기하지만 이미 그와 영원히 함께한다는 사실에 대해 이야기하십시오.
4
의사 소통을 영원히 중단하기로 결정한 경우 분명한 표현을 선택하십시오. 잠시 후 모든 것을 재개하거나 조건을 설정할 수 있다는 인상을 줄 필요는 없습니다.
-그럼
5
특별한 이유 (질병, 다른 도시에있는 등)가없는 한, 대화는 개인적으로 이루어져야합니다.
6
대화없이 대화를 중단 할 수 있습니다. 즉, 상대방이 귀하에게 편지를 쓰지 말고 전화를 걸거나 방문하도록 격려하십시오. 의사 소통을하지 않은 사람에게 분명히하십시오. 그의 질문에 대한 단음절 답변을 시작하십시오: 정상, 모든 것이 좋으며, 말할 것도 없습니다.
7
그 사람이 자신에 대해 자세히 이야기 할 기회를 갖지 않도록 응답하여 질문하지 마십시오.
8
전자 통신에서는 농담, 사이트 링크 등 쓸모없는 정보가있는 메시지에 응답하지 마십시오. 다른 사람과 공유하고 싶더라도 메시지를 제외하십시오. 상태 설정: 사용할 수 없습니다.
9
전화를 걸 때는 통화 중, 작별 인사, 끊기를 참조하십시오.
10
방문을 거부하고 귀하의 장소에 초대하지 마십시오. 사람이 자신에게 묻는다면, 지정된 시간과 그 전후에 그를 받아 들일 수없는 이유를 찾으십시오.