심리 방어의 메커니즘을 인식하는 방법

심리 방어의 메커니즘은 우리가 매일 직면하는 무언가이며, 때로는 우리의 의식에 부정적인 요소에서 벗어나려고 노력하는 것을 눈치 채지 못합니다.

사용 설명서

붐비는

많은 사람들이 종종 외부 부정적 영향으로부터 자신을 보호하는이 방법을 사용합니다. 이런 식으로 우리는 무의식적으로 우리를 귀찮게하는 생각을 짜내려고합니다. 간단히 말해, 우리는 의식에서 사실을 짜내고 다른 것으로 빠르게 전환합니다.

회귀

이 메커니즘을 적용하면 아래의 적응 수준으로 내려 가서 기본 욕구를 충족시킬 수 있습니다.

투사

이 메커니즘은 종종 미성숙하고 쉽게 부상당한 사람들에게 효과적입니다. 이 메커니즘의 본질은 사람이 다른 사람들에게 종종 중요하지 않은 단점을 관찰하고 과도한주의를 기울이는 것입니다. 일상 생활에서 우리는 종종이 보호 메커니즘을 접할 수 있습니다.

소개

인트로 젝션은 프로젝션과 반대입니다. 이 심리적 방어는 성격 발달의 초기 단계에 놓여 있으며 애도 할 때 사랑하는 사람의 상실과 함께 활성화 될 수 있습니다. 그것은 성격 형성 중에 사람이 부모의 도덕과 기초를 흡수하고 내향을 사용하여 사랑과 성격의 대상 사이의 심리적 차이를 제거한다는 사실로 구성됩니다.

합리화

이 메커니즘은 한 마디로 자기기만으로 일반화 될 수 있습니다. 합리화의 본질은 수용 가능한 표준과 모순되는 우리의 생각, 행동, 감정, 행동을 정당화 할 수 있다는 것입니다. 합리화에는 항상 진실이 있지만, 자기기만은 여러 번 널리 퍼져 있습니다.

지적 화

이 보호 방법으로 사람들은 발생한 일에 대한 과도한 지적 분석에 의지합니다. 우리는 종종 문제를 해결하지 않고 그 문제에 대해 이야기하는 사람들을 만날 수 있습니다.

보상

보상으로 인해 사람들은 무의식적으로 사회의 지위를 획득함으로써 자신의 감정과 복합성을 극복하는 경향이 있습니다. 수용 가능한 보상이 있으며 수용 할 수 없습니다. 허용 가능-장님은 훌륭한 예술가, 작곡가 또는 패션 디자이너가되고 용납 할 수 없습니다-매력적이지 않은 외모 또는 짧은 키에 대한 보상으로 침략의 징후입니다.