긴장을 풀고 인생을 편하게하는 것이 스트레스가 많은 상황에서주는 가장 일반적인 조언입니다. 불행히도 카운슬러는 영혼의 조화를 이루는 방법에 대한 레시피를 거의 남기지 않습니다. 아마도 그들은 사고 방식을 바꾸는 것이 번 아웃 전구를 교체하는 것과 크게 다르지 않다고 생각합니다. 실제로, 이것은 최소 2 년 동안 연장되는 긴 프로세스입니다.
사용 설명서
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내부 갈등, 스트레스가 많은 삶의 기간 및 극복 할 수없는 상황을 극복하면 사람을 심리적 변화로 이끌 수 있습니다. 중대한 문제가 쌓이면 성격 변화의 과정이 시작됩니다. 누가 집중해야하는지에 대한 의문이 생길까요? 정신적, 구두 적 또는 서면으로 사람이 인생을 더 쉽게 볼 필요가 있다고 말하는 순간이 바로이 순간이며, 단일 헤드 안에서의 작은 혁명의 출발점이됩니다.
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사람이 세상에 대한 철학적 견해를 얻는 데는 몇 가지 모델이 있습니다. 특정 관점의 시스템을 수락하고 동시에 같은 생각을 가진 사람들과 같은 소셜 캡슐을 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 카르마의 교리를 받아들이고 요가 학교에 가거나 타오에 관심을 갖고 무술 클럽에 등록하십시오. 고대의 가르침에 근거하여 모호한 평판을 얻고 고객으로부터 돈을 쏟아 내려는 매우 분명한 조직을 가지고 있음을 기억해야합니다. 따라서 많은 사람들이 조직에 참여하는 것을 선호하지 않고 친구 나 인터넷, 주제별 포럼, 커뮤니티에서 채팅 또는 Skype에서 만남을 추구하는 개인 전문가를 찾습니다. 여기서 당신은 동일한 위험을 만날 수 있습니다-멘토는 범죄 성향의 조작자 또는 다른 사람들을 희생시켜 심리적 문제를 해결하는 사람 일 수 있습니다. 예를 들어, 그는 아내와 이혼 한 것을 후회하며 다른 사람들도 이혼 할 것을 촉구합니다. 그러나이 사람들이 좋은지 나쁜지는 그다지 중요하지 않습니다. 그것들은 변화를 원하는 사람이 보는 거울입니다. 무의식적으로, 그는 그들의 행동을 분석하고 자신의 길을 찾습니다.
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자신의 철학을 공식화하는 것이 세 번째 단계입니다. 같은 생각을 가진 사람들이나 전문가에 대한 관심이 사라지면 변화가 점점 더 분명해집니다. 예를 들어, 보호 메커니즘이 활성화됩니다. 이전에 다른 사람들의 의견에 의존했던 사람은 정서적 압박이있을 때 연락을 끊는 것을 두려워하지 않습니다. 그는 개인 공간의 경계를 표시하는 법을 배우고 자신의 영토의 침략을 억제합니다. 또는 그는 어떤 감정의 프리즘을 통해 세상을 바라 봅니다. 사랑, 동정심 또는 매 순간마다 더 높은 힘에 대한 감사. 어떤 사람들은 관심과 의사 소통의 범위를 극적으로 바꾸고 인생에서 자신의 자리를 찾았다 고 생각합니다. 그리고 이것은 진정으로 조정됩니다.
주의
수천 년에 걸쳐 힌두교와 불교는 특정한 의식과 정신 실천 상태를 나타내는 특정 개념을 개발해 왔습니다. 샨티라는 인도 단어는 영원한 평화와 평화, 사람의 조화와 그가 사는 곳의 조화를 의미합니다. 사 마디의 관련 개념은 명상, 깨달음의 마지막 단계를 의미하며, 그 후에 사람은 자신을 세상의 조화로운 부분으로, 자신을 세상의 일부로 인식하게됩니다.