나는 가능한 한 젊고 피고 싶어요. 이 경우 몸의 아름다움뿐만 아니라 영혼도 돌보는 것이 중요합니다. 가장 어려운시기에도 낙천주의와 삶에 대한 사랑을 유지하십시오.
우리 시대는 살았던 시대가 아니라 마음의 상태에 의해 결정됩니다. 이미 20 대 중 일부는 샤워를하는 노인이며, 일부는 나이가들 때까지 에너지, 낙관주의 및 삶의 사랑을 유지합니다. 사람이 생각하는 방식을 결정합니다. 비관론자들은 나쁘게 보이고 덜 산다. 당신의 영혼과 노화하지 않으려면 특정 규칙을 준수해야합니다.
기뻐할 더 많은 이유를 찾으십시오
행복하고 싶다면 행복하십시오. 인생의 기쁨을 느끼기 위해 폭력적인 즐거움에 빠질 필요는 없습니다. 진정한 기쁨-조용하고 보이지 않으며, 미묘한 영혼만이 일상 생활에서, 존재하는 모든 순간에 그것을 찾을 수 있습니다.
건강 추적
여기에는 적절한 영양 섭취, 신체 활동, 건강한 수면, 스트레스 부족이 포함됩니다.
겸손과 인내심을 나타내 라
어렵지만 진정한 겸손으로 사람은 영혼의 조화를 찾을 수 있습니다. 다른 사람이 당신을 화나게 할 경우, 문제가 해결되지 않으면 화를 내지 마십시오. 인내심을 나타내면 모든 것이 백 배로 돌아옵니다.
부정적인 것을 인식하지 마십시오
현대 미디어는 단순히 정치, 살인, 사기 등 다양한 종류의 부정으로 가득 차 있습니다. 정보 소음을 덜 인식하십시오. 중요한 정보가 확실히 당신에게 도달 할 것이라는 원칙을 따르고 나머지는 단순히 필요하지 않습니다.
젊음과 아름다움의 숭배는 항상 존재했지만 지금도 힘을 잃지 않았습니다. 몸뿐만 아니라 영혼까지도주의를 기울여야한다는 것을 기억해야합니다.