관계에서 질투를 다루는 방법

관계에서 질투를 다루는 방법
관계에서 질투를 다루는 방법

비디오: 열등감 느낄때?! 질투심 똑똑하게 다루는 3가지 요령 2024, 유월

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Anonim

질투는 흔히 사람들을 사육하고 생명을 파괴하는 상당히 일반적인 감정입니다. 질투심 많은 사람들은 다음 스캔들에 의해 단순히 그들의 관계와 행복을 파괴한다고 생각하지 않습니다. 아니면 당신은 멈추고 생각해야 할 것입니다: 정말로 질투의 이유가 있습니까?

물론 질투가 필요하지 않다고 말한 사람은 없으며 질투 만 건강해야합니다. 한 사람이 다른 사람을 끝없이 질투한다면, 그런 관계가 전혀 필요하다고 생각해야합니다.

사랑하는 사람을 질투하는 사람은 자신뿐만 아니라 배우자에게도 피로와 정서적 피로를 가져옵니다. 그러므로, 당신은 당신의 감정을 통제하는 법을 배우고 첫 기회에 감정을 소울 메이트에게 뿌리지 않아야합니다. 파괴는 건물보다 쉬우므로 항상 기억해야합니다.

관계에 건전한 질투가 있으면 관계가 "워밍업"되기 때문에 유용합니다. 그러나이 느낌이 경계를 넘어 서면 무언가를해야합니다. 질투, 침묵을 좋아하지 않는 느낌. 앉아서 침묵 할 필요가 없습니다. 사랑하는 사람과 이야기하고 경험에 대해 이야기해야합니다. 그는 차례로 이것을 확인하거나 거부합니다. 어쨌든, 둘 다 항상 관계를 비난해야하며 상황을 함께 해결하는 법을 배워야합니다. 부부 가이 문제에 스스로 대처할 수 없다면 심리학자와 상담하는 것이 좋습니다.

종종 질투는 평범한 자기 의심을 숨 깁니다. 즉, 파트너의 우려와 불신에 대한 이유는 없습니다. 사람이 자신감이없고 소울 메이트를 잃는 것을 두려워하는 것입니다. 그러한 상황에서는 자신과 무엇보다도 자신에 대한 태도를 연구해야합니다.

관계는 즐겁고 평온해야하며 슬픔과 고통을 가져 오지 않아야합니다. 신뢰는 길고 행복한 삶의 열쇠이기 때문에 신뢰를 배우기 만하면됩니다.