작업과 개인의 요구를 지시하는 요구 사항은 조화롭게 결합되어야합니다. 이것은 사실입니다. 일과 삶의 균형을 지키는 것이 당신을 진정으로 성공적인 사람으로 만들 것입니다.
사용 설명서
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우리가 매일 직장에서 경험하는 스트레스와 심리적 스트레스는 대부분의 질병의 원인입니다. 가족과 함께하는 주말, 현대 생활의 조건에서 좋아하는 취미에 전념하는 하루, 한 권의 책으로 단 두 시간-이 것들은 엄청난 중요성을 얻습니다. 이러한 퇴원이 없으면, 특히 최대의 헌신, 결과에 집중하고 지속적인 의사 결정이 필요한 경우, 직장에서“번 아웃”할 가능성이 높습니다. 이 사실에 대한 인식은 조화 롭고다면적인 경력을 향한 첫 걸음입니다.
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내부 자원을 평가하고 이에 따라 올바르게 우선 순위를 정하는 것이 매우 중요합니다. 예를 들어 건강과 같이 인생에서 가장 중요한 것들이 있습니다. 그리고 이것과 비교할 때, 파트너십 회의와 같은 행사조차도 그 중요성을 잃습니다. 진정으로 필요한 작업과 보조 작업 및 선택적인 "허가"를 구별하는 방법을 배워야합니다.
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세련된 시간 관리가 주요 조수가 될 것입니다. 힘과 능력을 과다하게 지출하지 않고 부지런히 정시에 작업을 수행 할 수있는 자신 만의 작업 스타일을 개발하는 것이 중요합니다. 이전 단락에 따라 시간이 사소한 일로 흩어지지 않고 작업과 개인 영역에서 가장 중요한 것들에 관심이 집중되는 경우에만 실현 가능합니다.
소규모로 시작하십시오 – 좋은 일기를 사서 그 날의 계획을 적으십시오. 첫 번째, 두 번째 및 세 번째 중요 사례를 표시 할 자체 표지판 시스템을 만듭니다.