사람들은 종종 상황에 의해 혼란에 빠지고 우울증을 겪고 살려는 욕망을 없애줍니다. 인간 정신의 힘은 특정한 문제에 대처할 수 없으며 악순환을 벗어날 수있는 방법이없는 것 같습니다. 그러나 원하는 경우 마음의 힘을 너무 많이 개발하여 적어도 일부 상황이 당신을 해칠 가능성은 거의 없습니다.
사용 설명서
1
종이 한 장을 가져 가서 이전에 귀찮게했던 이유와 생활 요인을 기록하고 지금 걱정하고 미래에 걱정할 수 있습니다. 이미 자신을 놓아 둔 과거의 사실을 무시하십시오. 지금 그들이 나중에 당신을 귀찮게 할 수 있는지 생각하십시오. 더 이상은 아닙니다. 잊어 버려
2
지금 당신을 괴롭히는 것이 무엇인지 생각해보십시오. 이를 방지하기위한 방법을 개발하십시오. 당신은 그 사람을 싫어합니다. 기분이 나 빠진다. 그와 헤어지고 친구 서클에서 제외하십시오. 모든 것을 분석하십시오. 아마도 그 이유는 당신 자신 일 것입니다 아직 당신이하지 않은 것을 지금 고려해야합니다. 아마도 당신은 군대에 직면하고 있거나 (남자라면) 아이가 곧 태어날 것입니다 (여자라면). 마음의 힘의 교육은 현재의 문제를 해결하고 과거의 유령을 잊는 것으로 시작됩니다.
3
정신적으로 또는 종이에, 당신에게 내재 된 가장 가치있는 자질의 목록을 만드십시오. 모든 삶의 어려움에 그들을 투영하십시오. 문제를 해결하는 방법은 당신의 성격을 알려줄 것입니다. 능력에 대한 자신감은 선험자를 교육하고 강화시킵니다.
4
당신이 절대적으로 모든 것을 할 수 있다는 생각으로 누워서 일어나십시오. 작게 시작하십시오. 어떤 상황에서도 전에하지 말아야 할 일을 생각해보십시오. 자신을 정렬하고 시도하십시오. 강한 동기가 있다면 작업에 쉽게 대처할 수 있습니다.
주의
시사에 방해받지 않고 완전히 자기 교육을 받으면 성격 장애와 깊은 우울증으로 이어질 수 있습니다. 교육 과정은 점진적이고 명확하게 진행되어야합니다.
유용한 조언
인간은 사회적 존재이므로 항상 다른 사람들의 긍정적 인 경험을 채택하십시오. 예를 들어 Alexander Vasilievich Suvorov와 같습니다. 그의 건강은 그가 역사상 가장 위대한 장군 중 한 사람이 될 수 없었을 것입니다. 그러나 영의 힘은 신체의 힘보다 더 중요합니다. 육성에있어서 중요한 성공이 있습니다.