수줍고 결백 한 사람들은 대개 수동적이고 수줍어합니다. 수줍음은 꿈을 이루지 못하고 자신의 경력과 개인 생활에서 성공을 거두는 데 도움이됩니다 소심한 사람의 삶은 지루하고 일상으로 가득합니다. 그러나 좀 더 대담 해지면 흥미로울 수 있습니다.
당신은 필요합니다
일일 플래너
사용 설명서
1
좀 더 대담하고 결단력이 있다면 어떻게 할 것인지 생각하십시오. 어떤 꿈을 꾸고 싶습니까? 실현되지 않은 모든 계획을 일기에 기록하십시오. 각각의 경우에 완료 할 수있는 날짜를 선택하십시오.이를 수행 할 수없는 모든 이유를 나열하십시오. 그리고 꿈의 실현을 방해하는 모든 상황과 이유를 어떻게 제거 할 수 있는지 적어보십시오. 목표를 달성하기 위해 점진적으로 원인을 제거하십시오.
2
이미지를 바꿔보십시오. 헤어 스타일, 옷, 의사 소통 스타일의 변화는 태도의 변화를 수반합니다. 당신은 사람으로 변할 것입니다. 잠재 의식 수준에서 이것은 당신을 더 대담하게 만듭니다.
3
왜 모든 것을 두려워하는지 생각해보십시오. 당신은 아마도 당혹 스러울 때, 당신의 중요성을 잃어 버리기 위해 조롱을 두려워 할 것입니다. 이것이 수줍음의 주된 이유이지만 하루가 지나면 아무도 당신의 행동을 기억하지 못할 것입니다. 사람들은 자신의 문제에 더 관심이 있습니다. 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 생각하지 마십시오.
4
사교적 인 것을 배우십시오. 낯선 사람과 이야기하고 자유롭게 이야기하십시오. 이를 통해 의사 소통 측면에서 더 개방적이되고 자신감을 가질 수 있습니다. 점차적으로 습관이 될 것입니다.
5
위험한 사람이 되십시오. 전에는 한번도 생각해 본 적이없는 일을하십시오. 예를 들어, 롤러 코스터를 타고 낙하산을 타거나 새로운 친구를 사귀고 새로운 장소를 방문하십시오. 매일 새롭고 흥미로운 것을 발견하십시오. 일련의 대담한 행동이 당신을 사로 잡을 것이며, 당신은 이전의 삶으로 돌아 가기를 원하지 않을 것입니다.
6
용감한 사람들을보십시오. 그들이 어떻게 문제를 해결하고 어떻게 행동하는지보십시오. 그들이 당신의 문제를 어떻게 해결할지, 어떻게 그렇게 할 것인지 생각하십시오. 어려운 상황에서 특정 용감한 사람이 당신을 대신하고 그와 같이 행동한다고 상상해보십시오.
7
매일 아침 달성 한 것, 이미 극복 한 장애물의 수에 대해 생각하십시오. 자신감이 날로 커지고 있음을 스스로에게 알리십시오. 그리고 "도시의 용기가 필요하다"는 것을 기억하십시오.
주의
과도하고 불필요한 용기를 나타내지 마십시오. 이로 인해 장애가 발생할 수 있습니다.
유용한 조언
아무도 당신을 모르는 용기를 보여주십시오.