휴가 기간 동안 상황을 바꾸고 어딘가에 가고 싶습니다. 사람이 집을 떠나는 거리는 그에게 다른 정신 치료 효과가 있음이 밝혀졌습니다.
최대 100km
예를 들어 시골집 여행이나 며칠 동안 숲에서 친구들과 하이킹을하는 등 집에서 멀지 않은 곳에서 쉬는 것이 우울증과 기분 전환을 없애는 좋은 방법이었습니다. 피로 증상 증후군으로 고생하는 사람들은 긴 여행에서 영감을 받기가 너무 어렵습니다.
그러한 휴가가 가능한 한 많은 이익을 가져 오려면 외모에 너무 신경 쓰지 않고 집단 활동에 참여하고 충분한 수면을 취하고 침묵을 유지할 수 있도록 가능한 한 간단해야합니다. 생활 조건이 덜 편안 할 것입니다-
더 나은.
최대 500km
이러한 여행은 이해하기 어려운 문제가있는 사람들에게 유용 할 것입니다. 그러한 짧은 여행 동안 사람은 진정 할 수있는 기회를 얻은 다음 문제에서 벗어나 측면에서 봅니다. 점차 혼란스러운 상황은 마치 마치“선반에 쌓여”있으며, 사람이 올바른 해결책을 찾는 것이 더 쉬워집니다.
최대 1, 500km
심리학자들은이 거리가 실제 여행자처럼 느껴지는 이상적이라고 생각합니다. 일반적인 환경에서 완전히 벗어나거나 다른 기후 나 시간대에있을 수 있습니다. 다른 한편으로, 그러한 여행은 너무 피곤하지 않을 것입니다.
최대 5000km
일반적으로 이것은 다른 나라로의 여행입니다. 그것은 뇌가 다른 범주로 사고를 재구성하고 시작하는 데 도움이됩니다. 그러한 여정은 습관적으로 삶의 리듬이 너무 뻣뻣하여“정체 된”사람들에게 유용 할 것입니다. 이 경우, 짧은 거리를 여행하는 것만으로는 평범한 회오리 바람과 이혼을 느끼기에 충분하지 않습니다. 특이한 자연 언어, 문화 환경은이 작업에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
최대 10, 000km
이것은 세계의 다른 지역으로의 여행이며, 극단적으로 인식되었습니다. 그러한 여행은 인생에 대한 전반적인 불만족의 배경에 대해 수행되어야한다. 이러한 장거리 비행을 통해 "삶의 번잡함 이상"을 높이고 일상 생활을 조금 내려다보고 다시 인생을 즐기는 법을 배울 수 있습니다.