나쁜 습관은 사람을 해칠 수 있습니다. 그들은 힘과 건강을 빼앗아 가고 사람의 자존심 수준에 부정적인 영향을 미칩니다. 그러나 자신에 대한 적절하고 정기적 인 노력으로 자신의 약점을 극복 할 수 있습니다.
올바른 설치
나쁜 습관을 없애고 나면 인생이 더 좋고 충만하고 풍요로워 질 것임을 이해하십시오. 어떤 사람들은 어떤 종류의 애착이 건강과 복지를 손상 시킨다는 것을 알고 있지만, 그것 없이는 훨씬 더 나을 것이라는 사실을 완전히 받아들이지 않습니다. 습관을 없애면 무언가를 잃을 것이라고 생각하는 것은 잘못입니다. 반대로, 당신은 힘, 시간, 에너지 및 자부심을 얻을 것입니다.
나쁜 습관이 당신에게주는 것이 무엇인지 생각해보십시오. 즉각적인 즐거움이있을 수 있지만 실망과 수치심이 뒤 따릅니다. 자신에게 객관적이고 정직하고, 그러한 고통의 순간적인 기쁨이 그 가치가 있고 순수한 진정한 기쁨인지 질문에 답하십시오. 어쩌면 이것은 단지 환상 일 뿐이며, 실제로 약점에 빠지더라도 짧은 만족감을 얻지 못할 수도 있습니다. 이것이 그들을 제거하는 또 다른 이유입니다.
그러므로 자신을 금지한다고 가정하지 마십시오. 반대로, 당신은 자유로운 사람이되고, 약점에 의존 할 필요는 없습니다. 당신이 완전한 삶을 선택한다면, 습관을 없애는 길을 가야합니다. 그러나 자신을위한 새로운 지평을 열 겠다는 기대와 기쁨으로 스스로 일을 시작한다면 그렇게 복잡하고 오래 걸리지 않을 것입니다.