신뢰는 깨지기 쉬운 문제이므로 한 번 잃어버린 사람에게 돌려주는 것은 매우 어렵습니다. 배신, 실망, 눈물-아무도 다시는 그것을 경험하기를 거의 원하지 않기 때문에 사람들은 무의식적으로 그러한 고통을 일으킨 사람을 믿지 않습니다.
사용 설명서
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가장 강력하고 생생한 첫 감정이 진정되도록하십시오. 배신을 당했다면 마음이 아플 때까지 마음이 아프지 않을 것입니다. 모험적인 성가신 머리를 끊임없이 스크롤하지 마십시오. 그러나 정신적으로 문제를 풀어 놓고 가능한 한 빨리 회복하려고하면 훨씬 적은 신경을 소비하게됩니다. 당신은 여전히 축적 된 부정성을 포기하고 싶습니까? 하루는 당신에게 충분합니다-그 동안, 동정심을 가지고, 원하는만큼 울고, 좋아하는 초콜릿으로 슬픔을 채우고 멜로 드라마를보십시오. 다음날 아침 훨씬 쉬워 질 것입니다. 적어도 당신은 냉정하게 생각할 수 있고, 그것은 이미 좋습니다.
2
상황을 분석하십시오-배신에 대해 스스로를 비난 할 수 있습니까? 아내가 끊임없이 남편에게 잔소리를하고 우스꽝스러운 의심을 품고 그를 통제하려고한다면 실제로 반역을 예기치 않은 사고라고 부를 수 있습니까? 당신이 친구를 끊임없이 속이고 자신을 더 똑똑하게 생각한다면 왜 그들이 당신을 외치더라도 놀라게됩니까? 이것에 대해 이상한 것은 없습니다. 그러한 경우에 신뢰를 시작하는 방법은 무엇입니까? 갈등뿐만 아니라 위험한 행동도 양쪽에서 비난받을 수 있습니다. 스스로에게 인정하십시오.
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사람들 사이의 관계에 대한 자신감은 하루 만에 발생하지 않습니다. 그러한 느낌이 특정 사람에게 나타나려면 그와 함께 불, 물 및 구리 파이프를 통과하고 많은 문제에 직면하고 함께 해결해야하므로 항상 도움의 손길을 뻗을 것이라는 자신감이 지속적으로 있어야합니다. 이전에 잃어버린 신뢰를 회복하는 것은 특히 어렵다. 그러나 당신이 진심으로 회개하여 자신에게 상처를 입히고 실수를 다시는 깨닫지 못할 경우, 더 이상 반복하지 않을 것이라면, 그를 용서하고 다시 시작하는 방법에 대해 생각하십시오. 그에게 일어난 일을 주기적으로 상기 시키려고 노력하지 마십시오. 의사 소통을 전혀하지 않는 것이 좋습니다. 상호 비난과 숨은 모욕은 조만간 모든 것을 아무 것도 가져 오지 않을 것입니다.