정신 분열증이있는 사람의 삶을 사는 방법?

정신 분열증이있는 사람의 삶을 사는 방법?
정신 분열증이있는 사람의 삶을 사는 방법?

비디오: 촛불추천 187, 정신질환을 지닌 사람을 돕는 방법 -- 2019. 9. 18. -- (조현병, 조울증) 가족, 친척, 친구, 이웃, 직장동료, 그리고 일반시민을 위한 지침 2024, 칠월

비디오: 촛불추천 187, 정신질환을 지닌 사람을 돕는 방법 -- 2019. 9. 18. -- (조현병, 조울증) 가족, 친척, 친구, 이웃, 직장동료, 그리고 일반시민을 위한 지침 2024, 칠월
Anonim

다른 사람들이 필요하고 다른 사람들이 중요합니다. Fddish Schizoid (예: 진행 엔진) "미친 교수"가 당신의 타입이라면, 거절과 은둔을 서두르지 마십시오. 당신의 성격 유형이 부족한 자질을 개발하고 그들이 말하는 것처럼 행복하십시오.

당신의 사고 방식이 다른 사람들의 사고 방식과 다르면 정신 분열증입니다. 많은 사람들이 당신을 이상하다고 생각하고 설명하려는 것을 항상 이해하지는 않습니다. 시끄러운 파티는 당신에게 외계인이며, 당신의 내면은 훨씬 더 흥미 롭습니다. 그러나 혼란과 혼돈은 대부분 내부와 외부에서 지배합니다. 당신은 당신의 어색함과 부주의 때문에 고통을 겪습니다. 헤어 스타일, 옷, 신발 청결도-당신은 전혀 신경 쓰지 않습니다. 그러나 당신은 아이디어의 진정한 생성자이자 창조자입니다.

당신의 장점:

-독창성

-뛰어난 창의력

-생각의 깊이

당신의 단점:

-산만

-감정 건조

-용납 할 수없는 외관

-운동과 언어 조정 문제.

해야 할 일

생각을 억제하십시오. 포인트와 "선반"에 배치하고 읽을 수있는 모양을 제공하십시오. 덕분에 다른 사람들에게 쉽게 전달할 수 있습니다. 메모장, 일기, 음성 녹음기 및 테이블이 도움이 될 것입니다.

직업을 선택할 때 당신의 본성을 거스르지 마십시오. 당신의 능력은 프로그래밍, 과학 및 예술에 유용합니다. 위대한 발명가, 작가 및 예술가는 정신 분열병에서 나옵니다.

외모에주의를 기울이십시오. "의류로 인사하다"라는 표현은 여전히 ​​유효합니다. 찢어진 바지와 흐트러진 머리카락으로 훌륭한 아이디어를 얻을 수있는 사람들을 놀라게하지 마십시오. 사랑하는 사람이나 전문가로부터 옷과 헤어 스타일을 선택하는 것이 좋습니다. 개인 위생을 잊지 말고 주기적으로 거울을 보라.

움직임의 어색함과 언어 결함을 수정하는 것도 가능합니다. 먼저 운동을하십시오. 귀하의 경우 체조, 요가 또는 춤이 가장 적합합니다. 선생님과 자신을 다룰 수 있습니다. 언어 발달에는 혀 왜곡과 시가 적합합니다.

다양한 훈련과 운동으로 감정을 키울 수 있습니다. 예를 들어 기분이 좋고 1 분 동안 기뻐하며 모든 힘을 다해 미소를 짓는다고 상상해보십시오. 그런 다음 슬퍼하고 울고 싶다고 상상하십시오. 1 분 동안 화를 내고 소리를 지르고 악당을 만드십시오. 잠깐 동안 평화롭게 살펴보십시오. 이 "치욕"에 하루 15 분 동안 할당하십시오.

다른 사람들에 대해 더 잘 느끼고 내면에서 바깥 세계로 관심을 옮기려면 사진을 연습하십시오. 다양한 사람들의 사진을보십시오. 그들은 어떤 감정을 나타내는가? 기분이 어떻습니까? 그들의 기분은 어떻습니까? 식별을 시도하십시오. 사진에 익숙해지면 대담 자와 동일한 작업을 수행하십시오. 때때로, 다른 사람들의 얼굴이 당신에게 말하는 것을 읽으십시오.