어떤 사람들은 용서하는 법을 모른다. 이 때문에 분개는 오랫동안 영혼에 남아 사람의 삶을 망칠 수 있습니다. 마음의 무거움을 없애려면 다른 사람들의 행동에 대한 태도를 재고해야합니다.
사용 설명서
1
거의 모든 사람들은 자신의 어린 시절의 불만을 기억합니다. 부모에게 악을 저 지르지 마십시오. 고통스러운 기억에서 당신의 마음을 해방하십시오. 당신은 더 이상 아이가 아니며 왜 엄마와 아빠가 특정한 방식으로 행동했는지 이해할 수 있습니다. 첫 번째 단계는 부모에 대한 이해-더 큰 내면의 자유를 용서하고 얻는 법을 배우는 것입니다.
2
친척의 말과 행동에 부적절하게 응답하지 마십시오. 가족은 선출되지 않으며, 관용적입니다. 이 사람들이 당신을 사랑한다는 것을 기억하십시오. 가족 관계를 관리하십시오. 사랑하는 사람들의 불필요한 기대를 없애십시오. 그들이 누구인지 받아들입니다.
3
사랑하는 사람에게 당신의 태도를 복습하십시오. 파트너 나 파트너가 종종 기분을 상하게하면 이로 인해 관계가 악화 될 수 있습니다. 무언가가 자신에게 맞지 않을 때는 자신에게 주장을하지 마십시오. 선택한 사람 또는 선택한 사람과 이야기하고 타협점을 찾으십시오. 그러나 모욕을 침묵시키지 마십시오.
4
다른 사람들의 비판에 너무 급하게 반응하지 마십시오. 그들의 의견이 왜 그렇게 중요한지 생각해보십시오. 더 자신감 있고 독립적 인 자세를 취하면 불쾌한 대화는 기분을 상하게하지 않습니다. 때로는 사람이 우연히 자신의 감정을 상하게 할 수 있으며 그에게 무모함을 용서할 수 있음을 명심하십시오.
5
과도한 의심을 제거하십시오. 때로는 상황을 너무 극적으로 표현하고 순간을 과장하기도합니다. 더 객관적이어야합니다. 편견과 의심을 극복하십시오. 이것은 자존감을 높이면 가능합니다. 자신에 대해 더 확신한다면 상황 팽창을 멈추게 될 것입니다.
6
때로는 상황을 놓아 둘 가치가 있습니다. 어쩌면 모든 것이 마음에 걸리기 때문에 종종 기분이 상하고 어떤 순간에 가파르게 반응 할 수 있습니다. 인생에서 당신에게 정말로 중요한 것을 결정하십시오. 일부 작은 것들이 화를 내기 때문에 가치가 없습니다. 그러므로 당신의 정신 자원을 사소한 일에 낭비하지 마십시오.
7
공공 장소에서 무례한 행동에 적절히 대응하는 방법을 배우십시오. 물론 다양한 부절제와 히스테리 한 성격을 가진 스캔들에 관여해서는 안됩니다. 다른 사람들로부터 나가는 부정적인 것과 거리를 두십시오. 다양한 조작자가 기분에 영향을 미치지 않도록하십시오.
8
당신의 영성을 발전 시키십시오. 당신의 마음에 악하고 부정적인 원한을 유지하지 마십시오. 다른 사람들을 덜 비난하려고 노력하십시오. 삶에 대한 긍정적 인 태도를 발전 시키십시오. 다른 사람들을 너무 가혹하게 판단하지 마십시오. 모든 사람은 실수를 할 권리가 있습니다. 사람들의 행동을 평가할 때는 자신의 행동에 영향을 미치는 삶의 모든 상황을 알 수 없다는 점을 고려하십시오.