우리 각자는 정기적으로 약간 게으 르기를 좋아합니다. 왜냐하면 바닥을 씻는 것보다 여자 친구와 전화로 채팅하는 것이 훨씬 더 재미 있기 때문입니다! 당신이 때때로 너무 게으르고 내일을 위해 사업을 연기하는 것에 대해 걱정할 것이 없습니다. 그러나 게으름이 당신을 삼키기 시작하고 서투른 게으른 사람으로 바뀌면 훨씬 더 나빠집니다. 따라서 게으름을 물리 치는 방법을 아는 것이 중요합니다.
물론, 게으름은 사람들이 일과 삶에서 일반적으로 성공하는 것을 방지하지만, 반면에 신체에서 보호 역할을하므로 과로와 힘을 절약 할 수 없습니다. 따라서 게으름을 한 번에 극복하는 것이 효과가 없으며 필요하지 않습니다. 실제로 다른 감정과 욕망처럼 그것을 통제하는 법을 배우는 것이 훨씬 더 중요합니다.
게으름을 물리 치는 데 도움이되는 첫 번째 일은 완전한 휴식입니다. 몸이 한계에 도달하면 정말로 원하더라도 아무것도 할 수 없습니다. 결과적으로 피로와 게으른 상태가 제공됩니다.
게으름에 의지력 부족이 수반되는 것은 비밀이 아닙니다. 한 번 이상 실패로 끝난 경우 모든 것을 한 번에 시도하지 마십시오. 행동 계획을 세우고 각 항목을 개별적으로 수행하고 각 항목을 달성 한 것에 대해 스스로를 칭찬하십시오. 일을 마치면 어떤 감정이 생길지 상상해보십시오! 의지를 키우는 것은 비싸다.
이 일이나 그 일에 전혀 관심이 없을 수도 있으므로 나중에 그것을 연기 할 수있는 변명을 찾을 수 있습니다. 그러나이 일이 당신에게 줄 것입니다: 아마도 좋은 현금 지불, 상당한 경험, 미래에 적용 할 새로운 지식. 동기 부여를 찾으면 비즈니스에 훨씬 쉽게 참여할 수 있습니다.
또한 아침에 작업을 시작하는 것이 좋습니다. 잠을 더 오래 자면, 주위에 누워서 긴장을 풀고, 일찍 일어나는 것은 몸이 긴장을 풀지 못하게합니다. 좋아하는 라디오 방송국을 들으면서 운동, 샤워, 커피 마시기-생동감과 기분이 좋으면 비즈니스에 쉽게 적응할 수 있습니다.
게으름을 물리 치는 방법을 확실히 알고 있기 때문에 고의적이고 열심히 일하는 사람들과 의사 소통을하십시오. 그러한 환경에 있기 때문에, 당신은 다른 사람들보다 더 나쁘게되고 싶지 않으며, 게으른 시간이 없을 것입니다. 의도 한 작업의 범위와 강점을 분석하십시오. 아마도 누군가의 지원이 필요할 것입니다. 그들은 지금 당신을 도울 것이고, 당신은 다음에 보답 할 것입니다.
목표를 설정하고, 게으름을 극복하고, 새로운 성과에 영감을주는 결과를 얻으십시오.