피트니스 중독이란 무엇이며 왜 발생합니까?

차례:

피트니스 중독이란 무엇이며 왜 발생합니까?
피트니스 중독이란 무엇이며 왜 발생합니까?

비디오: 이런증상이 보이면 운동중독일 수 있다 (운동 중독/헬스중독/김종국 운동) 2024, 유월

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Anonim

다양한 유형의 중독과 관련하여 사람은 끈으로 나쁘고 해로운 것을 나타냅니다. 그러나 때때로 좋은 습관은 중독을 일으킬 수 있으며, 이에 대처하기가 어려울 수 있습니다. 중독 된 사람들은 이미 전문가의 도움이 필요하다는 것을 인정하고 싶지 않습니다.

사람들이 쇼핑을 위해 가게에 갈 때-이것은 건강한 사람의 정상적인 습관입니다. 분위기를 개선하기 위해 상점에 가지 않고 할 수 없거나 실제로 필요하지 않은 것에 돈을 쓰면 "쇼핑 중독"이라는 중독입니다.

사람이 잘 일하고, 이것으로부터 만족을 얻고, 그의 상사, 승진으로부터의 보너스를 받으면, 동시에 쉬고, 재미 있고, 자신, 가족, 친구 및 지인에게 시간을 보내고 극장과 영화관에 간다. 이것은 정상입니다. 그러나 사람이 일하고 다른 모든 것을 잊어 버린다면 주말에도 일하지 않고 자신을 상상하지 못합니다. 결국 완전히 사라지고 사랑하는 사람을 돌보지 않습니다. "워크 홀 리즘"이라고합니다.

그러나 스포츠 및 피트니스 중독은 무엇입니까?