자존심은 우리의 성격의 필수 부분이며, 미래에는 개인적인 목표를 달성하는 데 성공합니다. 재정적 지위, 사회 계층, 외모, 정신적, 신체적 능력 등 많은 요소가 그 수준에 영향을 미칩니다. 자존감이 낮은 사람들은 기본적으로 압박이 심하고 악명 높으며 자신을 증명하고 인생에서 무언가를 성취하기가 어렵습니다.
요즘에는 모든 사람들이 자존감을 높일 것을 약속하는 많은 정보가 있습니다. 여기에는 다양한 책, 오디오 및 비디오 녹화, 세미나 등이 있습니다. 그러나 문제는이 문제를 가진 대부분의 사람들이 조롱을 너무 두려워하거나 군중들로부터 눈에 띄기를 원하지 않기 때문에 단순히 변화하기를 원하지 않는다는 것입니다.
그러나 자신과 자신의 강점에 자신감을 갖기 위해서는 실제로 사물을 봐야합니다. 시작하려면 빈 종이와 펜을 가지고 페이지를 4 개로 나눕니다.
맨 위에 쓰기:
1. 나의 장점.
2. 내 결함.
아래:
3. 그 덕분에 실제로 어떤 목표를 달성 할 수 있습니까?
4. 그들에도 불구하고, 높은 결과를 달성 할 수 있었던 동일한 결함을 가진 사람들.
모든 것을 기록한 후 (객관적으로 모든 것을 작성) 결론을 내립니다. 당신의 장점은 무엇이며, 무엇을 잘하고 배우고 싶은가. 또한 자신에게 흥미로운 취미를 찾으십시오. 미래에는 즐거움 외에도 이익을 가져다주는 것이 바람직합니다. 그러나 가장 중요한 것은 자신을 사랑하고 감사하기 시작하면 사람들이 당신을 가치있게 대할 것입니다. 결과적으로, 당신은 당신이 어떻게 든 그렇게 생각하지 않을 것입니다.