조화를 이루는 10 단계 또는 자신감을 얻는 방법

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Anonim

"왜 아무도 나를 사랑하지 않습니까?" -이 질문은 21-47 세 여성의 23 %가 통계적으로 요구합니다. 외로움은 버려 질까 두려워 만병 통치약이되었습니다. "그들은 나를 선택하지 않아 아무도 나를 필요로하지 않습니다." 그리고 이성의 일부에 대한 무관심의 이유는 간단합니다. 여성이 자신을 싫어하는 것입니다. 자신, 외모, 내면의 세계를 소중히 여기는 법을 배우십시오. 그러면 세상이 어떻게 색으로 채워져 있는지를 보게 될 것이며, 사람들은 당신의 마음의 열쇠를 위해 줄을 서게 될 것입니다.

1. 속옷을 벗고 전신 거울 앞에 서십시오. 외모의 장단점을 객관적으로 평가하십시오. 예를 들어 아름다운 눈에 초점을 맞추고 나쁜면 (올바른 메이크업, 쉐이프웨어, 피트니스 등)을 교정 할 수있는 방법에 대해 생각하십시오.

2. 종이에 결함을 수정하기위한 프로그램을 예약하고 다음 날부터 계획을 따르십시오.

3. "나는 가장 잘 알고 있습니다.

"당신의 성공을 기뻐하십시오.

4. 매일 3-5 분 동안 칭찬을 해주십시오. 결함조차도 칭찬하려고 노력하십시오. 예를 들면: "나의 배, 나는 당신을 너무 사랑하지만 조금 조여도 당신을 해치지 않을 것입니다."

5. 술탄과 함께 마법의 밤을 준비하는 것처럼 샤워를하십시오. 시간을내어 피부를 섬세한 벨벳으로 취급하십시오. 탐욕스럽고 성적인 에너지로 가득 차 있다고 상상해보십시오. 이 감각을 기억하고 기분이 떨어지면 켜십시오.

6. 장난스러운 자녀를 깨우십시오: 모든 규칙과 내용에 위배되는 행동을하십시오. 예를 들어, 겨울에 예쁜 낯선 사람에게 눈덩이를 치고 그를 친구 중 한 명과 섞은 것처럼 가장하십시오.

7. 여성스러운 드레스와 발 뒤꿈치를 좋아합니다. 부끄러워하지 않으려면 무릎까지 미디 길이를 선택하고 너무 꽉 조이지 마십시오. "눈으로"서두르지 말고, 새로운 것을 시도하고 거울 앞에서 약 5 분 동안 비틀어 야합니다. 따라서 새 이미지에 익숙해지고 자신에게 적합한 지 평가할 수 있습니다.

8. 춤을 신청하십시오. 몸을 음악으로 조절할 수있는 능력 이상으로 여성을 해방시키는 것은 없습니다.

9. 지평을 넓히십시오: 최신 패션, 예술, 스포츠 등에 관심을 가지십시오. 흥미로운 코스, 마스터 클래스 및 전시회에 참석하고 요리 기술, 성적 기술 등을 개발하고 향상시킵니다. 아직 기술을 보여줄 사람이 없다고 생각하지 마십시오. 스스로 해보십시오.

10. 삶에“예”라고 말하는 것을 배우십시오. 당신의 좌우명은 "나는 이것을 원하면 성공할 것이다"라는 문구가되어야합니다.