심리 훈련이란?

심리 훈련이란?
심리 훈련이란?

비디오: 심리기술훈련이란 2024, 할 수있다

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Anonim

상담, 세미나, 심리 치료, 훈련, 웹 세미나와 같은 다양한 형태의 심리 교육 업무가 있습니다. 각 양식에는 고유 한 작업과 기능이 있습니다. 자신에게 적합한 양식을 올바르게 선택하려면이를 이해하는 것이 중요합니다.

심리 훈련 은 다양한 형태의 다른 사람들과 자신과의 상호 작용 과정을 촉진하는 기술을 개발하는 데있어 심리적 활동의 적극적인 형태입니다.

우리는 훈련과 같은 심리적 작업 형태의 전체적인 이미지를 형성하기 위해이 정의의 각 부분을 자세히 분석 할 것입니다.

교육 활동은 참가자로서 귀하가 작업에 적극적으로 참여하는 것으로 가정합니다. 즉, 연습 및 작업 (혼자, 쌍 또는 그룹)을 수행하고 결과적으로 트레이너로부터 피드백을받습니다. 이 조건이 충족되는 경우에만 새로운 기술을 개발할 수 있습니다. “코치”가 무언가에 대해서만 이야기하지만 실제로 정보를 시험해 보라고 제안하지 않거나 코치가 단순히 당신의 작업을 받아들이지 만 전혀 언급하지 않는 경우, 외부에서 작업을 보는 데 도움이되지 않는 경우 가장 좋은 경우 최악의 경우, 샬 라탄에게 세미나 또는 강의. 이 경우 지식을 얻을 수 있지만 기술은 없습니다.

훈련의 주요 목표는 기술개발하는 것 입니다. 어떤 훈련을하기 전에 무엇을 배울 것인지 미리 알고 있어야합니다. 그의 이벤트 발표에서 트레이너는 다음과 같이 표시해야합니다. 예를 들어, 훈련 후에는 조작을 인식하고 방지하는 방법을 배우게됩니다. 다른 사람들을 이해; 청중 등의 관심을 끌 수있는 능력을 습득하십시오. 물론, 기술과 더불어, 훈련의 결과로, 당신은 당신이 관심있는 주제, 자신에 대해 (그리고 이것이 가장 흥미 롭습니다!), 그리고 다른 사람들에 대해 많은 것을 배울 것입니다. 그러나 이것은 중간 및 보조 결과에 가깝습니다. 주요한 것은 새로운 유용한 심리적 기술의 습득입니다.

심리 훈련의 결과로받는 기술은 다른 사람 또는 자신과의 상호 작용과 관련이 있습니다 . 이것이 어떤 종류의 상호 작용이 될지는 훈련 주제에 달려 있습니다. 예를 들어

  • 영업 교육에 참석하려면 고객과의 효과적인 상호 작용에 필요한 기술을 습득해야합니다.

  • 의사 소통 능력 훈련에 가면 특정 상황에 관계없이 사람들과 효과적으로 상호 작용할 수있는 일반적인 기술을 배우게됩니다.

  • 개인적 성장의 훈련을 좋아했다면, 그것은 훈련 프로그램을 완료 한 결과, 이 개인적 성장의 기술과 기술을 배울 것입니다 (이것은 단지 당신과의 상호 작용에 관한 것입니다).

훈련은 결코 짧지 않습니다. 2, 3, 5 시간 동안 프로그램을 제공 받았다면 이것은 훈련이 아닙니다. 이 기간 동안 사회 심리학 기술을 개발하는 것은 불가능합니다. 주제에 몰입하고 실제로 자신의 태도를 테스트 할 시간이 없다면 말이다. 좋은 훈련 은 트레이너가 가르치는 기술의 복잡성에 따라 약 20-30 시간 (2-4 일) 지속됩니다.