울음을 멈추는 법

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울음을 멈추는 법
울음을 멈추는 법

비디오: 화가 날 때 울지 않고 대화하는 법 ㅣ눈물 참는 법 2024, 할 수있다

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Anonim

눈물은 방어 메커니즘입니다. 그들은 심리적 스트레스를 덜어줍니다. 그러나 빈번한 눈물은 당신을 붙잡는 우울증이나 스트레스의 징후입니다. 그리고이 경우, 그들은 이익을 얻지 못하고 현재 상황을 악화시킵니다.

왜 여자들은 울어요?

통제되지 않은 여성의 눈물은 신체의 생리학 때문입니다. 여성의 혈액에는 눈물 분비를 담당하는 호르몬 인 부유 한 농도의 plolactin이 들어 있습니다. 반대로 남성의 경우 테스토스테론이 신체에서 우세하여 형성을 억제하는 데 도움이되므로 눈물이 부 자연스럽게 보입니다.

심리학의 관점에서 볼 때 약한 성은 더 개방적이고 정서적으로 해방되며, 눈물은 부정적인 생각과 불쾌한 생각에서 해방 된 결과입니다.

불안과 삶의 어려움과 관련된 고통이 과도하고 누적되면 언뜻보기에 통제 할 수없고 무분별한 눈물이 생길 수 있습니다. 사실, 모든 책임은 스트레스입니다.

모든 것을 자신에게 보관하지 마십시오. 가족 및 친구들과 경험을 공유하십시오. 비밀과 정서적 냉담은 심각한 심혈관 질환을 일으킬 수 있습니다.