생산성을 높이는 효과적인 방법

생산성을 높이는 효과적인 방법
생산성을 높이는 효과적인 방법

비디오: 완벽주의를 타파하고 생산성을 높이는 3가지 방법 (feat.매듭짓기) 2024, 유월

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Anonim

생산적인 사람이된다는 것은 정해진 목표와 과제를 모두 제 시간에 완수하고 자신을 향상시키고 자신의 기술을 향상시키는 데 시간이 걸리는 것을 의미합니다. 이 기사를 읽은 후 생산성을 빠르고 효과적으로 높이는 방법을 배우게됩니다.

중요한 목표를 설정하십시오. 당신의 꿈과 욕망은 종이에 쓰여진 분명한 목표 여야합니다. 인생 계획을 완수 할 때까지는 헛된 행동을하게 될 것입니다. 왜냐하면 당신 앞에 명확한 동기가 없기 때문입니다. 시간을내어 인생 목표를 세운 다음 실제 생활에서 이러한 목표를 구체화하십시오.

나중에까지 미루지 마십시오. 나중에 더 많이 연기할수록 계획 한 일을 결코하지 않을 가능성이 높습니다. "여기서 도망 치지 않기"때문에 "여기"및 "지금"작업을 수행하십시오.

실생활을 환상으로 바꾸지 마십시오. TV 프로그램 시청에 지나치게 열중하고 주말 내내 소셜 네트워크를 사용한다면 일정을 긴급하게 변경해야합니다. 당신이 같은 맥락에서 계속한다면, 이것은 좋은 일로 이어지지 않을 것입니다. 당신은 다른 사람들이 잘 사는 방법을 볼 것이지만, 당신 자신의 행복을 결코 달성하지 못할 것입니다. 따라서 "손에 발"과 꿈을 향해 앞으로!

적절하고 규칙적으로 섭취하십시오. 하루에 세 번 이상 식사를하고 하루에 두 번 작은 스낵을 먹는 것을 잊지 마십시오. 적절한 영양 섭취는 하루 종일 기분을 개선하고 개인의 효과를 높이는 데 도움이됩니다. 유용한 물질의 대부분은 유제품, 생선, 고기, 야채 및 과일에서 발견됩니다. 식사를 할 시간이 없다면 초록색 사과 나 바나나 등을 가지고 다니십시오. 이 제품들은 몸에 엄청난 지원을 제공합니다.

실수를 인정하는 법을 배우십시오. 이것은 자신의 실수를 인식하고 처리 할 수있는 성공을 위해 필요한 조건입니다. 많은 사람들 앞에서 말을하는 것을 두려워한다면 절망하지 말고 극단으로 가십시오. 대중 연설 과정에 참석하고 관련 문헌을 읽고 공포증을 다루는 방법을 배우십시오. 이 방법으로 만 당신은 진정으로 성공적인 사람이 될 것입니다.