자기 표현의 방법으로 우울증

자기 표현의 방법으로 우울증
자기 표현의 방법으로 우울증

비디오: 우울증을 상세하게 알려드립니다 2024, 유월

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Anonim

모든 사람은 자신의 삶에서 적어도 한 번 우울증을 경험했습니다. 그것으로부터 이익을 얻을 수 있습니까? 이것은 이상하지만이 옵션을 고려해 볼 가치가 있습니다.

우선 우울증이 무엇인지 이해하는 것이 좋습니다. 우울증은 오늘날 가장 흔한 심리적 질병 중 하나입니다. 현대 생활의 리듬은 사람이 휴식을 취할 수 없습니다. 직장, 집안일, 교통 체증 및 다른 사람들의 의견조차도 그의 삶을 스트레스의 공으로 만듭니다.

최근 연구에 따르면 2020 년까지 우울증은 심혈관 및 전염병에 앞서 리더가 될 것입니다. 약리학 적 약물의 70 %는 항우울제입니다. 미국 인구는 한때 바쁜 생활 속도로 프로작 국가라고 불렸다. 이제이 용어는 "유럽", 아시아 국가 및 미국에 거주하는 대부분의 사람들에게 적용될 수 있습니다. 21 세기의 재앙은 빠른 속도로 진행되며, 정체 될 수없는 경제와 자살하는 수많은 사람들로 이어집니다.

이 실망스러운 사실을 깨닫고, 당신은 이미 그러한 부정적인 존재로부터 우울해질 수 있습니다. 그러나 모든 것이 보이는 것처럼 희망적이지는 않습니다. 이 상태에서도 자신의 장점을 찾을 수 있습니다. 우울증에는 두 가지 유형의 우울증이 있습니다. 건강은 환자가 다른 각도에서 세상을 바라 보도록 도와줍니다. 파괴적인 영향에 대한 기사가 훨씬 많기 때문에 첫 번째 형태가 될 것입니다.

우선, 우울한 상태의 사람은 고통이 자연의 일부라는 것을 이해해야합니다. 예를 들어, 사랑하는 두 사람의 분리가 일어났습니다. 한쪽은 다른 쪽보다 더 민감하고 훨씬 더 많이 고통받습니다. 생성 된 이미지에 차이가 있습니다. 사랑에 빠진 환자는 두 번째의 부정적인 특징을 알아 차리지 못했습니다. 그러나 갑자기 현실은 사람에게“붕괴”했고, 모든 것이 끝났다는 사실의 거부는 정신적, 육체적 정체로 이어집니다.