현대 심리학자들은 생각이 중요하다고 말합니다. 사람이 생각하는 모든 것은 그의 환경에 구현되어 있습니다. 그러나 명백한 이미지가 있으며 잠재 의식적인 이미지가 있습니다. 삶을 바꾸려면 모든 수준에서 변화가 필요합니다.
사용 설명서
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인간의 사고는 그를 둘러싼 환경에 영향을 미칩니다. 머리에 형성된 연관성이 부정적이라면, 주변의 모든 것도 부정적입니다. 누군가가 세상이 잔인하다고 확신한다면 모든 것이 구체화되기 때문에 그렇게 될 것입니다. "부메랑 규칙"은 세계에 방송되는 모든 것이 왜곡없이 사람에게 반환된다는 것을 의미합니다. 따라서 지금 사건들이 잘 진행되지 않는다면, 이전의 생각은 비난하는 것입니다.
2
인생을 바꾸려면 먼저 자신을 변화시키는 것으로 시작하십시오. 먼저 잠재 의식에 무엇이 있는지 이해해야합니다. 의식적인 생각-이것은 기존의 모든 것의 5 %에 불과합니다. 그리고 그 숨겨진 부분은 어떻습니까? 이해하려면 몇 가지 연습을 수행해야합니다. 인생을 일, 돈, 개인 생활, 자녀와의 관계, 부모와의 의사 소통, 우정 등의 영역으로 나누는 것으로 시작하십시오. 각각 자신의 목록이 있지만 더 자세한 목록을 만드는 것이 좋습니다.
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기록 된 영역 중 하나를 선택하고 생각하는 모든 내용, 머리에 나타나는 모든 생각을 기록하십시오. 그것들을 평가할 필요가 없으며, 아름답고 사악하며 심지어 공격적 일 수도 있습니다. 당신의 마음에 오는 모든 협회를 작성하십시오. 예를 들어, 일에 관하여:“근로는 소득을 창출하지 않습니다”, “나는 항상 타인을 위해 일합니다”, “노예제라는 단어에서 나온 일”, “나는 내 일을 좋아하지 않습니다”등. 자주 반복하는 문구가 있습니다. 때때로 당신은 생각합니다. 성육신하는 사람들, 현실을 행동하고 형성하는 사람들입니다. 내부에 저장된 내용을 이해하려면 각 영역에서이 작업을 수행해야합니다.
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목록이 있으면주의 깊게 검사하십시오. 일부 문구는 당신에게 적합하며, 이러한 생각은 긍정적이고 유용합니다. 그러나 내가 고치고 싶은 것이 있습니다. 우리는 그들과 함께 일해야합니다. 반대를 생각해 내십시오. 5-6 개의 진술을 먼저하는 것이 낫지는 않지만 점차 모든 것을 해결해야합니다. 이 문구들을 긍정적 인 문구로 바꾸십시오. 예를 들어, “나는 일을 좋아하지 않아요”대신“기쁨으로 일하러 가십시오”대신“나는 거의 돈을 벌지 않습니다”대신“내 수입이 나에게 적합합니다.
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결과 문장을 기억하기 쉬운 하나의 문구로 결합하십시오. 눈에 잘 띄는 곳에 적어두고 볼 때마다 읽습니다. 이것은 오래된 사고 방식을 대체하기 위해 지속적으로 반복되어야하는 확언입니다. 매일 그것들을 기억하고, 순간이있을 때, 그들 자신이나 큰 소리로 말하십시오. 결과를 얻으려면 하루에 적어도 3 번이 작업을 수행해야합니다. 새로운 원칙들이 40 일 안에 작동하기 시작하며, 삶이 어떻게 변화하고 있는지 즉시 알게 될 것입니다.
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