분명히, 당신의 인생에서 당신 각자는 아무것도 당신을 기뻐하지 않는 순간을 가졌습니다. 그리고 삶 자체는 지루하고 신선하며 어떤 의미가없는 것처럼 보였습니다. 그리고 나는 적어도 긍정적 인 감정을 얻기 위해 어떻게 든 그것을 바꾸고 싶었습니다. 그러한 상황에서 당신이 할 수있는 가장 어리석은 일은 알코올이나 더 나쁜 약으로 이러한 감정을 달성하려고 노력하는 것입니다. 나를 믿어, 이것은 옵션이 아니다! 순간 "감각의 예민함"은 최소한 건강을 망칠 것입니다.
사용 설명서
1
자신에게 취미를 찾아보십시오. 습관, 기질, 기질, 생활 조건에 따라 다릅니다. 어린 시절에 무언가를 좋아했다는 것을 기억하십시오! 성인이 스스로 일자리를 찾을 수 없습니까? 그들이 말하는 것처럼, 모든 취향과 예산에 대해? 확실히 할 수 있습니다! 그리고 그것은 그에게 많은 긍정적 인 감정을 가져올 것입니다.
2
재정이 허락한다면 세상을 여행하십시오. 다른 나라와 광경을 보는 것은 비교할 수없는 즐거움입니다. 생생한 감정이 반드시 보장됩니다. 세상에는 아름다운 곳이 많이 있습니다! 그리고 유럽과 아프리카, 아시아에서. 가장 우울하고 "닫힌"사람조차도 프라하의 구시 가지 광장, 로마 포럼의 웅장한 유적, 홍해의 수중 암초의 놀라운 아름다움을 볼 수 있습니다.
3
해외 여행의 중요한 기회가 없다면 종종 시골로 나가십시오. 이것은 대도시 거주자에게 특히 중요합니다. 숲이나 강둑, 신선한 공기, 럼블, 군중 및 가솔린 배출구에서 떨어진 몇 시간-그들은 당신에게 많은 것을 줄 것입니다! 분명히 당신은 당신의 영혼이 쉬워지고 인생이 좋아 보인다고 느낄 것입니다.
4
글쎄, 당신이 나라에서 일하는 것을 좋아한다면 가능한 한 빨리 거기에 나가십시오. 무성한 꽃밭, 채소와 야채가 들어간 깔끔한 침대, 과수원, 아름다운 조각 된 아버. 긍정적 인 감정이 보장됩니다.
5
집에 머무르고 "등산하기가 힘들다"고 같은 도시 군중과 번잡함없이 인생을 상상할 수없는 경우 인터넷은 당신을 응원 할 수있는 많은 기회를 제공합니다. 정신과 취미가있는 사람들이 모여있는 포럼을 찾으십시오. 그들과의 의사 소통은 확실히 당신에게 많은 긍정적 인 감정을 줄 것입니다.
6
엔터테인먼트 시설 (예: 일부 명소 또는 방문 카트)을 방문하여 감정을 얻을 수도 있습니다. 여름에는 카약이나 뗏목으로 갈 수 있습니다.
7
예, 가장 단순하고 가장 평범한 것을 즐기십시오! 예를 들어 좋은 날씨에서. 친구의 진실한 미소에서
그녀의 아기의 핸들로 이어지는 행복한 젊은 어머니의 시야에서. 전혀 어렵지 않습니다!