영어 번역에서 "outsider"라는 단어는 "outsider"를 의미합니다. 외부인은 팀에서 자신의 자리를 찾을 수 없거나 거부 한 사람입니다. 그러한 사람들은 종종 불안감과 의사 소통에 제약을받습니다.
모든 외부인은 자신과 관계에서 두려움과 불안과 같은 특성을 가지고 있습니다. 심리적 문제의 원인은 부모가 만든 교육상의 실수입니다. 심리학자들은 외부 사람들의 삶의 이야기를 연구하고 어린 시절에 종종 성인의 독립적 행동에 대한 부정적인 평가에 직면해야한다는 결론에 도달했습니다. 동시에 끊임없는 압박과 칭찬의 부족으로 인해 아이는 더 이상 자신, 능력 및 무죄에 대한 자신감을 갖지 못합니다.
아동의 행동과 관련하여 성인의 비판은 자기 표현에 대한 두려움으로 이어졌습니다. 자신감이 부족한 어린이가 어린이 팀에 빠지면 두려움과 소심함으로 인해 자신을 보호 할 수 없게됩니다. 앞으로 그는 자기 의심의 복합성을 나타낼 수 있습니다. 첫 번째 팀에 들어갈 때 실패하면 외부인이 무의식적으로 의사 소통의 실패를 예측하기 시작합니다. 즉, 그는 이미 실패에 대해 사전 구성되어 있습니다.
특정 전문가 조언은 사람의 개별 특성을 기반으로해야하기 때문에 숙련 된 심리학자와의 불확실성에 대해 작업하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 의사 소통의 제약을 극복하기위한 몇 가지 일반적인 팁이 있습니다. 가장 먼저 시작해야 할 것은 개인의 자질을 인식하는 것입니다.
자신의 감정을 표현하는 법을 배우십시오. 이렇게하려면 다음과 같이 큰 소리로 말하십시오. "난 부끄럽다","
", "그것은 조금 귀찮게합니다. "지속적으로 노력하고이 질을 점차적으로 훈련 시키십시오. 방해하는 것을 두려워하지 마십시오.
성공을 위해 스스로 프로그램하십시오. 이를 위해서는 모든 것이 해결되었을 때 삶의 긍정적 인 측면에 초점을 맞추십시오. 이 경우에 일어난 감정을 기억하고 다시 재현하십시오. "나는 결코 성공할 수 없다"와 같은 당신의 생각에서 벗어나십시오.
조만간 모든 것이 바뀐다는 것을 기억하십시오. 인내심을 가지십시오. 다른 사람의 감정에 취약한 경우 의사 소통 범위를 바꾸십시오. 긍정적이고 성공적인 사람들과 시간을 보내십시오. 자신감을 지키고 부러워하지 말고 배우십시오. 처음에는 지도자의 몸짓과 문구를 복사하는 것을 두려워하지 마십시오. 시간이 지남에 따라, 당신의 행동은 결정적 일 것입니다.
더 자주 칭찬하십시오. 당신의 내면의 목소리가 모든 업적을 축하합니다. 가장 짧은 시간에 자신감을 키울 수있는 입증 된 방법은 오래된 자동 학습입니다. 이상적인 사람들은 단순히 존재하지 않습니다. 누구나 자신의 문제, 두려움, 약점을 가지고 있습니다. 가장 중요한 것은 어려움을 두려워하지 않고 극복하는 것입니다.