인내하는 방법?

인내는 갑자기 머리에 쓰러 질 수있는 삶, 고통, 불행의 어려움을 꾸준히 그리고 차분하게 견딜 수있는 능력입니다. 더 인내심을 갖고 자신과 내부 관계를 맺는 방법?

사람들이 사랑하는 사람을 잃거나 어려운 가족 상황에서 자신을 찾을 때, 인생의 모든 것이 원하는대로 발전 할 때, 현재 가장 어려운 것은 손을 내밀지 말고 계속 싸우는 것입니다. 문제를 해결하기 위해 모든 노력을 기울이지 못하는 것은 무엇입니까? 대부분 상황에서 벗어날 수있는 방법을 찾기 위해 반복적으로 시도했지만 아이디어가 실패 할 때마다 불만을 해결할 수 없었습니다. 이것이 완전히 폐허가 된 후에, 나는 당신이 기대의 의미를 보지 않기 때문에 전혀 기다리기를 원하지 않습니다. 시간이 얼마 남지 않은 것 같지만 문제는 여전히 남아 있으며, 머리에는 더 많은 힘으로 자라고 튀어 나옵니다. 사람은 더 공격적이 될 수 있고, 그 반대도 스스로 고립 될 수 있습니다. 이것을 피하고 인생의 모든 어려움을 기다리고 견디며 꾸준히 극복하는 법을 배우는 방법은 무엇입니까?

자신을 믿으십시오. 당신 주위에서 무슨 일이 있어도, 우선 자신과 자신의 힘을 믿어야합니다. 포기하지 마십시오! 사람들은 항상 성공을보고 느끼기 위해 첫 순간에 결과를 즉시 얻고 싶어하지만 빠른 성공은 없습니다.
호의를 찾으십시오. 주변 사람들이 통제력을 잃으면 서 침착하게 행동하고 상황을 냉정하게 평가할 수 있습니다. 그러므로 인생에서 당신의 위치는 훨씬 더 강해질 것입니다.
자신을 보호하십시오. 구속과 인내심을 통해 가해자에 대한 심리적 외상이 적은 상태에서 생존하거나 비극에서 살아남을 수 있습니다. 당신이 일어나고있는 일에 더 침착하게 반응할수록 더 쉬울 것입니다. 감정을 통제하는 것은 이미 작은 승리이며, 그것은 당신이 확실히 그 길에서 직면하게 될 모든 삶의 문제를 해결하도록 이끌 것입니다.
다른 사람들에게 인내하십시오. 당신은 다른 사람들이 일, 삶, 당신과 관련하여 어떻게 행동하는지 항상 좋아하지는 않을 것입니다. 그러나이 상황에서 침착하게 반응하는 법을 배우면됩니다. 내면적으로 걱정하고 사람이 영혼이없고 끔찍하며 나쁜 일을했다고 생각한다면, 절대 그렇게하지 않을 것이라고 스스로 결론을 내립니다.
자신에게 인내하십시오. 이것은 다른 사람들을 용납하는 것보다 훨씬 어렵습니다. 많은 사람들이 무언가가 효과가 없을 때 자기 혐오감을 느낍니다. 그들은 결점을 찾고 더 깊고 더 깊이 파고 들며 감정을 자극하고 모든 고통을 당깁니다. 그러나이 동작은 쉬워 질 수 없습니다. 올바른 일을하는 것이 항상 불가능하다는 것을 이해해야합니다. 실수는 바로 잡을 수 있지만, 실수 한 경우에는 자신을 미워할 필요가 없습니다. 몇 주와 몇 달 동안 좌절을 늦추지 마십시오. 아무도 당신이 무감각해야한다고 말하지 않습니다. 오늘 당신은 자신을 화나게 할 수 있지만, 내일은 이미 싸우는 정신으로 현재 상황에서 벗어날 길을 찾고있을 것입니다.