주어진 삶의 상황에 처한 각 사람은 자신과 관련하여 무례, 부끄러움 및 부끄러운 행동에 직면합니다. 그러나 모든 사람들이 그들의 품성이나 육성으로 인해 존엄성을 유지하고 기분을 상하게하지 않기 위해 적절한 거부를 줄 수있는 것은 아닙니다. 가해자를 다루는 방법은 무엇입니까?
사용 설명서
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우선, 감정을 조절하는 법을 배워야합니다. 기분이 상하거나 모욕을 당하고 얼굴이 붉어 지거나 변명하기 시작하거나 심지어 더 나쁘게 울리면 범죄자에게 자신감을 심어줄 것입니다. 주변 사람들은 약하고 방어력이없는 사람에게 깊은 인상을 줄 것입니다. 따라서 침착하고 자신감있는 표정을 유지하면서 자신을 통제하고 중요한 순간에 휴식을 취해야합니다. 숨을 크게들이 쉬고 무례한 사람이 당신이 아무 소리도들을 수없는 큰 유리 병에 담긴 것을 상상해보십시오. 이 기술을 사용하면 불필요한 흥분을 없앨 수 있습니다.
2
모양을 소유하는 법을 배우십시오. 때로는 대담하고 자신감있는 직시가 잠재적 인 범죄자를 놀라게 할 수 있습니다. 거울 앞에서 집에서 훈련하십시오-적어도 하루에 한 번 5-7 분 동안, 당신의 반사를 눈으로보십시오. 눈을 떼지 말고 깜박이지 마십시오. 당신의 외모 전체가 우월과 자신감을 말하게하십시오.
3
유머 감각, 즉 공개적으로 그를 조롱하면서 가해자를 격퇴 할 수 있습니다. 이를 위해서는 적절한 연설과 농담 능력이 필요합니다. 이것은 느린 반응을 보이는 일부 사람들에게 모든 것이 주어지지는 않습니다. 필요한 모든 생각은 얼마 후에 나옵니다. 그래서 그들은 즉시 그들의 지시에 따라 공격에 대응하기가 어렵습니다. 이 범주의 사람들과 관련이 있다면, 다른 상황에서 당신의 지시에 대한 모욕에 대응할 수있는 몇 가지 문구를 배우십시오.
"알다시피, 당신은 남성 (여성) 관심이 부족하지만 다른 사람들의 악을 깰 수는 없습니다!"
"당신은 인생에서 완전히 혼자 인 것을 볼 수 있으며, 사람들을 너무 미워한다고해도 놀라운 일이 아닙니다!"
"진심으로 유감스럽게 생각합니다. 사람들에 대한 이러한 태도로 친구가 없을 것입니다."
4
때때로 가해자를 다루는 인도적인 방법이 효과가 없습니다. 심리학자들은 인간-보어가 당신에게 신체적 위험을 초래하지 않는다면 자신의 방향으로 강한 표현을 주저하지 않고 자신의 방식으로 자신의 자리를 잡을 수 있다고 조언합니다.
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무례한 사람이 끊임없이 당신을 괴롭 히고 괴롭힘에서 숨길 곳을 모르는 경우 마지막 방법을 시도하여 그를 놀라게하십시오. 분명히, 당신이나 당신의 친구에게는 좋은 사람을 보호하기 위해 정신적으로나 육체적으로 일 어설 준비가되어있는 친숙한 잔인한 사람이 있습니다. 때때로이 방법은 다른 범죄자를 다루는 방법보다 더 효과적입니다. 이것은 지속적인 모욕을 견디는 것보다 낫습니다.