자신의 시간을 효과적으로 관리하는 방법

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자신의 시간을 효과적으로 관리하는 방법

비디오: 1주일에 73시간을 내 것으로 만드는 방법 2024, 할 수있다

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Anonim

직장, 학업, 비즈니스, 가족 관계에서 성공하려면 시간 관리 방법을 배워야합니다. 각 사람은 특정 영역에서 성공하기를 원하지만 일상 생활과 일상에서 우리는 사소한 일에 끊임없이 집중하여 주요 작업에 집중하기가 어렵습니다. 시간을 효율적으로 계획하려면 그 가치를 이해하고 매 순간이 진정한 가치임을 깨달아야합니다.

빨리 해

너무 오랫동안 작업에 집중해서는 안되며 즉시 적극적인 행동을 취해야합니다. 일정 시간을 할당하고 업무에 착수하십시오. 동시에 여러 작업에주의를 집중할 필요가 없으며 하나를 선택하여 선택한 기간 동안 처리하십시오.

오늘의 스케줄 작업

매초마다 다른 사람들의 기억이 머리에 생기면 한 작업의 수행에 집중하는 것은 불가능합니다. 이러한 문제를 피하려면 낮에 완료해야 할 모든 작업을 시트에 적어 놓고 하나씩 완료하십시오.

계획 시스템 사용

세계에는 수많은 시간 관리 및 계획 시스템이 있습니다. 그중 하나를 쉽게 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 한 달을 제곱으로 나누고 각 요일에 대한 계획을 지정해야하는 Bullet Journal 시스템은 최근 매우 인기가있었습니다. 그러나 당신은 또한 자신의 시스템을 생각해 낼 수 있습니다. 중요한 것은 적극적으로 그것을 고수하는 것을 기억하는 것입니다.

정신이 산만 해지지 않도록하십시오

공부를하거나 사업을하거나 파트너와 대화 할 때는 "여기에 지금"머무르는 것을 잊지 마십시오. 이것은 당신의 마음에 집중하고 문제를 효율적으로 해결하는 데 도움이됩니다.

긍정적으로 생각

마음을 부정적으로 설정하지 마십시오. 개인적인 잠재력을 향상시킬 수있는 계획으로 계획이 당신을위한 진정한 취미가되게하십시오. 긍정적 인 태도로 문제를 해결하면 여러분의 힘이 될 것입니다.