사람들은 매일 다양한 외부 영향을받습니다. 종종 부정적입니다. 다른 많은 것들과 마찬가지로이 단어도 부정적인 에너지를 전달할 수 있습니다.
운동 편지
사회에 살고 다른 사람들과 의사 소통을하는 사람은 많은 부정적인 에너지를 축적 할 수 있습니다. 그녀는 그와 그의 건강에 매우 위험합니다. 당신은 그것을 제거 할 수 있어야합니다.
말씀은 큰 힘을 가지고 있습니다. "한마디로 죽일 수 있고, 한마디로 구할 수 있습니다."라는 문구가 있습니다. 심리학자들은 편지의 도움으로 자신이받은 부정적인 청구를 사람에게서 제거 할 수 있다고 생각합니다. 이렇게하려면 문제의 본질을 서신으로 진술해야합니다. 그런 다음 서면을 태우십시오. 그렇게함으로써 작가는 부정적인 부정적인면에서 해방된다. 과도한 스트레스를 덜어줍니다. 이 작업을 지속적으로 수행하면 에너지가 수집되어 사람에게 축적되지 않습니다. 그는 부정의 짐을 느끼지 않고 그와 함께 그를 더“끌어 당길”것입니다.
그것을하는 방법
빈 종이와 펜을 가져 가야합니다. 아무도 당신을 귀찮게하지 않도록 외딴 곳을 찾으십시오. 집에 아무도 없을 때이 작업을 수행하는 것이 좋습니다.
당신이 편지를 던질 불을 준비하십시오. 편안하게 앉으십시오. 지금 당신을 걱정하는 모든 것을 쓰기 시작하십시오. 무엇을 제거하고 싶습니까? 글을 쓸 때 텍스트를 다시 읽거나 이미 작성된 내용으로 돌아가거나 오류를 수정하지 않아야합니다. 제거하고 싶은 모든 것을 "하나의 스트림으로"작성하십시오. 올바른 문구를 선택하지 마십시오. 음란물을 쓰고 싶더라도-쓰십시오. 화재로 모든 것이 사라질 것입니다. 당신은 자신에 대해 부정적인 것을 쓰면 안됩니다-그것은 당신에게 나쁜 영향을 줄 수 있습니다. 생각이 종이에 자유롭게 흐르도록하십시오. 아무도 그것을 읽고 보지 않을 것입니다. 손으로 만 쓰십시오. 글의 주제는 가족, 남편, 사랑, 건강, 친구, 직장, 돈 등 다를 수 있습니다. 가장 걱정하고 걱정하는 것에 대해 쓰십시오.
12 분 안에 작성해야합니다. 타이머 또는 알람을 설정하십시오. 12는 부호가있는 숫자입니다. 평형을 나타냅니다. 12 시간-낮과 밤. 일년에 12 개월. 예수 그리스도께서는 12 명의 추종자들이있었습니다. 이 운동을 5 일 동안 사용하십시오. 또한, 당신의 행동은 습관이 될 수 있습니다. 예를 들어, 일기가 쓰여지는 것처럼 "기계상에서"할 것입니다.