강박 상태의 신경증은 정신 장애라고합니다. 산발적으로 발생하거나 만성적이거나 점진적인 성격을 가질 수 있습니다. 그것은 무서운, 강박 관념 및 다양한 병리학 공포증의 출현으로 나타납니다.
사용 설명서
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강박 관념은 두 가지 범주로 나뉩니다. 첫 번째는 의식과 비슷합니다. 예를 들어, 불쾌한 것을 생각할 때마다 왼쪽 어깨에 침을 뱉습니다. 그리고 얼마 후, 당신이하지 않으면 나쁜 일이 일어날 것이라고 생각하는 것을 알 수 있습니다. 두 번째 범주는 하나의 특정 주제를 중심으로 생각을 집중시키는 특성이 있습니다.
2
불쾌한 생각을 자신에게서 몰아 내려고하지 마십시오. 그들은 확실히 다시 올 것이다. 마음을 다시 프로그래밍하십시오. 상황을 유리하게 설정하십시오. 이렇게하려면 종종 당신의 삶에서 일어난 긍정적 인 것에 대해 생각하십시오.
3
부정적인 생각에 대해 자신을 책망하지 마십시오. 가장 큰 차이점은 무언가에 대해 생각하고, 부도덕하고, 그것을 저 지르지 않고, 그런 행위를 저지르는 데 있습니다.
4
어느 시점에서 느슨해 져서 부정적인 생각을 실천할 수 있다는 것을 두려워하지 마십시오. 사람은 자신의 규모의 도덕적 가치가 있습니다. 그리고 당신이 종종 나쁜 것에 대해 생각하지만 동시에 그러한 단계의 모든 결과를 이해한다면, 당신 이이 부정이 성취 될 확률은 무시할 수 있습니다.
5
의식 습관을 극복하는 데 몇 년이 걸리지 않습니다. 그것이 불안과 신경계의 상태에 나쁜 영향을 미친다면 심리학자와 대화하는 데 몇 시간을 보내는 것이 좋습니다.
6
인지 행동 치료를 받아야 할 수도 있습니다. 그것은 환자가 자신의 상태로 인한 정당화와 두려움의 차이를 설명한다는 사실에 있습니다. 그런 다음 환자의 권한을 가진 사람의 예를 사용하여 그러한 경우에 건강한 사람이 어떻게 행동해야하는지 보여줍니다.
7
우울증이나 심한 불안이있는 경우 약물 치료를 받으면 심리 치료사와 상담하십시오. 이를 위해 항우울제가 사용됩니다. 그리고 만성적 인 형태-비정형 항 정신병 약.
주의
그래서 이것은 어떤 종류의 질병입니까? 그 이유는 무엇입니까? 신경증의 징후는 무엇입니까? 그리고 그것을 제거하는 방법? 신경증의 주요 징후는 개인적인 갈등 속에서 무의식 상태에 있다는 것입니다. 신경증의 외부 증상은 다양한 질병의 징후와 유사 할 수 있지만 신경증은 사람의 내부 장기에 손상을 동반하지 않습니다.
유용한 조언
신경증 민간 요법을 제거하는 방법. 신경증은 자극적 인 요인에 노출되어 발생하는 신경계에 대한 위반입니다. 이러한 요인에는 피로, 질병 후 합병증 및 환경의 환경 상태 등이 있습니다. 증상의 심각도가 다른 몇 가지 형태의 신경증이 있습니다..