사람은 사회적 존재입니다. 각각은 대인 관계가 있으며 영감에 영향을 미칩니다. 사랑하는 사람이 중독이 있다면, 그의 친척들은 무의식적으로 공동 의존 상태에 빠지게됩니다. 각자의 생각, 느낌 및 행동은 다른 사람의 삶, 생각, 느낌 및 행동에 크게 의존합니다.
가족에게 알코올에 대한 병적 갈망이있는 사람이 있으면 모든 구성원이 공동 의존적입니다. 공동 의존적 인 사람은 원칙적으로 자존감이 낮습니다. 알코올 중독자의 아내들은 그들이 변화를 이룰 수 있기를 희망하지만 실패합니다. 그들은 무력감을 느낍니다. 환자를 구하려고 시도하면 알코올을 더 많이 남용하기 시작한다는 사실에만 기여합니다. 모든 문제의 해결책을 취함으로써, "구조자"는 그들의 행동에 대한 책임이있는 아픈 친족을 구제한다.
공동 의존적 인 사람은 종종 외로움에 대한 두려움, 불안감, 나쁜 일이 일어날 것이라는 두려움에 의해 두려움에 휩싸입니다. 그는 자신이 다른 사람들의 분노를 화나게하고 억제하며 끊임없이 두려워한다고 생각합니다. 알콜 중독자의 아내는 분노를 억제하려고 노력하지만 결과적으로 종종 아이들에게 분노를 쏟습니다.
수치심은 상호 의존적입니다. 그들은 친구와의 의사 소통을 중단하고, 그들의 사회 계층은 동료와 지인으로 제한됩니다. 두려움과 분노는 여러 가지 질병을 유발합니다: 소화성 궤양, 심장의 "신경화증", 빈맥. 공동 의존 문제에 대한 해결책이 부족하면 조기 사망을 초래할 수 있습니다.
상호 의존 상태를 어떻게 극복 할 수 있습니까? 우선, 공동 의존은 그의 문제를 인정하고 인정해야합니다. 우리는 반응, 감정, 세계관을 바꾸는 일을해야합니다. 모든 것을 통제하려는 욕망을 버려야하며, 자신감이 나타나 관계에서 소외를 피할 것입니다. 사람과 행동을 구별하는 법을 배워야하며, 친구와 친척을 다시 존중하는 것이 가능할 것입니다. 감정, 감정 및 행동에 대한 관심을 강화하면 삶의 상황과 태도를 다르게 평가할 수 있습니다. 당신은 자신에게 원한을 축적해서는 안되며, 그것을 파괴하고, 모든 가해자를 용서하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 그들의 실수는 용서 받아야합니다.
다음 단계는 제거입니다. 사랑하는 사람의 사랑을 화나게하거나 박탈하지 말고 불용성 문제를 피하십시오. 알코올 중독자 나 마약 중독자에 대한 걱정은 완전히 쓸모가 없습니다. 이 긍정적 인 태도는 점차 만족감과 행복감을 가져올 것입니다.
그렇다고 사랑하는 사람이 필요한 도움을 거부해야한다는 의미는 아닙니다. 그러나 아무도 자신의 뜻에 반하여 도움을 줄 수 없다는 것을 스스로 깨닫는 것이 좋습니다.
공동 의존에서 회복하고 감정과 감정을 통제하는 데 효과적입니다. 당신은 당신의 반응을 일어나고있는 상황으로 바꾸고 모든 것을 취해야하며 부정적인 평가와 완전한 통제를 포기해야합니다. 중독 된 사람이 다른 날, 달, 인생을 망치지 않도록하십시오.
상호 의존을 없애는 것은 오랫동안 힘들고 힘든 일이지만, 그 결과 문제를 극복 한 사람은 영적으로 발전하고 조화 롭고 건강한 사람으로 성장합니다. 사람이 변화하기 시작하면 주변의 세상이 바뀝니다.