심리 상담은 의뢰인과 전문 심리학자가 함께 문제를 이해하고 해결하는 가장 좋은 방법을 찾는 주제에 대한 체계적인 대화입니다. 상담이 순조롭게 진행 되려면 제대로 구성하는 것이 매우 중요합니다.
사용 설명서
1
편안한 의사 소통을 위해 필요한 모든 조건을 제공하십시오. 심리 상담은 심리학자가 자신의 삶의 개인적인 영역으로 들어가게하기 위해 고객의 특정 성실과 준비가 필요합니다. 따라서 클라이언트가 편안한 환경에 있어야합니다. 조명이 밝거나 반대로 어두워 진 방은 피하십시오. 상담실은 외부 소음과 잘 격리되어 외부 소음으로 인해 고객이주의를 산만하게하지 않아야하며 다른 한편으로는 다른 사람의 소리를 두려워하지 않아야합니다.
2
특정 고객을 만날 준비를하십시오. 가능하면 회의가 직접 진행되기 전에 개인 파일을 연구하십시오. 그의 가족, 직장, 다른 의사와의 상담에 대해 알아보십시오. 고객에게 집에서 테스트를 작성하고 약속 전날에 가져 오도록 초대하십시오. 그런 다음 자료를 분석하고 최상의 의사 소통 전략을 개발할 시간이 있습니다.
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고객의 말을 잘 들어보십시오. 이야기하는 이야기꾼이 좋은 청취자보다 훨씬 쉬우므로 사람들은 끊임없이 관심을 기울이지 않습니다. 심리학자에게 돌아 서면 사람은 적어도 들려 줄 것으로 기대합니다. 말하기 능력은 그 자체로 어떤 치료법의 일부입니다: 말하기와 사고의 연관성은 종종 보이는 것보다 훨씬 강합니다. 자신의 생각을 구두로 공식화함으로써 사람은 문제를 다른 방식으로보기 시작하여 종종 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.
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고객에 대한 귀하의 의견을 강요하지 마십시오. 전문 심리학자의 임무는 사람에 대한 그의 문제를 해결하는 것이 아니라 발생한 어려움을 독립적으로 이해하도록 돕는 것입니다. 고객 자신이 특정 결정을 내리고 선택에 대한 책임을 질 준비가되어있는 것이 매우 중요합니다.
5
대화의 원칙에 따라 의사 소통을하십시오. 그것의 본질은 의견을 번갈아 교환하는 것이 아니라 대화에 참여한 각 참가자의 권리를 내부적으로 이해하고 인정하여 개인의 자유와 자기 결정을 내릴 수 있다는 것입니다. 의사 소통은 양방향이어야하고 상호 존중에 기반해야합니다. 그렇지 않으면 상담이 의미를 잃게됩니다. 심리학자는 의뢰인의 개방성을 기대할뿐만 아니라 심리적으로 자신을 압박하여 압력을 가하지 말고 자신에게 압력을 가하지 않도록 준비해야합니다. 심리학자와 고객이 문제 해결에 똑같이 기여하는 경우에만 대화가 효과적입니다.
유용한 조언
상담의 최적 기간을 결정하십시오. 구체적인 경우에 따라 한 시간에서 두 시간이 걸릴 수 있습니다. 대화하는 동안 휴식을 취하지 말고 휴대 전화를 분리 한 다음 클라이언트에게도 그렇게하도록 초대하십시오. 한 회의가 아니라 여러 회의가 계획되면 상담 기간이 점차 증가 할 수 있습니다.