자신의 생각을 통제 할 수있는 사람은 즉시 기분을 바꾸고 생산적인 활동으로 전환 할 수 있습니다. 그러므로 목표를 달성하고 그가 원하는 것을 얻는 것은 문제가되지 않습니다. 그러나 어떻게 그런 사람이 되는가?
현실을 객관적으로 평가하십시오. 사람들이 자신의 경험의 프리즘을 통해 인식하는 많은 것들, 그래서 어떤 감정과 느낌을 멀리 가져올 수 있습니다. 편견을 포기하고 항상 가능한 한 논리적으로 생각하십시오. 먼저 사실을 평가 한 후에 만 생각으로 넘어가십시오. 머리에서 주관을 제거하는 것이 중요합니다.
한 번에 여러 작업을 생각하지 마십시오. 이렇게하면 한 가지 생각에만 집중할 수 없으므로 효율성이 떨어집니다. 목표는 한 기간 동안 하나의 아이디어에만 집중하는 것입니다. 이것은 매우 편리해 보이지는 않지만 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.
생각은 명상 기술에 의해 중재됩니다. 그들은 당신이 긴장을 풀고 불필요한 문제의 머리를 치우고 중요한 것들에 침착하게 반영 할 수있게합니다. 명상의 장점은 언제 어디서나 연습 할 수 있다는 것입니다.
이러한 생각이나 다른 생각이 얼마나 중요한지 끊임없이 자문 해보십시오. 그들 중 일부는 기분을 망치고 다른 것은 동기 부여 수준을 심각하게 줄일 수 있습니다. 머리에 네거티브가 있으면 가능한 빨리 제거하십시오. 이렇게하려면 좋은 것을 생각하면됩니다.