어린 시절의 두려움을 치료하는 법

어린 시절의 두려움을 치료하는 법
어린 시절의 두려움을 치료하는 법

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Anonim

어린이 정신의 특성은 다양한 두려움에 거의 저항하지 않는다는 것입니다. 그리고 성인에게 고통스럽지 않은 경험은 어린이의 의식에 심각한 외상을 일으킬 수 있습니다. 그래서 어린 시절의 두려움을 초기 단계에서 진단하고 치료하는 것이 매우 중요한 이유입니다.

사용 설명서

1

아이들의 두려움이 항상 눈에 띄는 것은 아닙니다. 초기 단계에서는 일반적으로 탐지하기가 어렵습니다. 아기의 공포증을 알아 보려면 그를 지켜보십시오. 그가 더 철회되고 가혹한 소리에 떨기 시작하고 종종 밤에 일어나면 아마도 그는 두려움에 고통받습니다. 또한 어린이의 그림에주의하십시오. 어두운 색, 선명한 선, 이상한 생물-이것은 또 다른 놀라운 지표입니다.

2

자녀와 대화하십시오. 대화는 가볍고 느긋한 톤이어야합니다. 최근에 읽은 책, 영화 등을 논의하여 시작할 수 있습니다. 점차적으로 주도적 인 질문을 통해 아이가 두려워하는 것을 찾으십시오.

3

두려움을 유발하는 물건이나 현상을 발견 한 후에는 어린이의 상상력을 발휘하십시오. 아기에게 무엇을 두려워하는지 그려 보라고한다. 근처에, 자신을 묘사하도록 조언하십시오. 이 경우 그림의 어린이는 자신감 있고 강하며 용기가 있어야합니다. 아기가 자신의 두려움을 빠르게 극복 할 수 있도록이 이미지를 눈에 잘 띄는 곳에 두십시오.

4

아이가 동화 괴물을 두려워하는 경우, 그 에게이 생물과의 싸움에 자신감을 줄 아이템을주십시오. 예를 들어, 장난감 칼, 부적 (두려움이 신비로운 것과 관련이있는 경우). 아기가 두려움에 맞서 싸울 수 있도록 기꺼이 기꺼이 표현하십시오. 어린 시절 자신이 무엇을 두려워했고 어떻게이 두려움에 대처했는지 알려주십시오. 당신은 그를위한 확실한 지원이되고 동맹이되어야합니다.

5

프로세스의 전체 과정을 모니터링하십시오. 악몽이 있었는지 아이가 어떻게 잤는지 물어보십시오. 답변이 모호하고 회피된다면 상황은 더욱 악화되고 있습니다. 다른 해결책을 제안하십시오. 예를 들어, 불을 켜거나 밤에 방에 오기 위해. 때때로 아이들은 단순히 그것을 요구하고 당황하여 두려움으로 고통받습니다.

6

끊임없이 아이를 격려하고 강점을 강조하고 어떤 경우에도 그에게 압력을 가하지 마십시오. 많은 성인들이 종종 다음과 같은 문구로 아이들을 "자극"시킵니다. "글쎄, 짐 싸세요! 이러한 전술은 아기가 자신의 두려움을 숨기 시작한다는 사실로 이어지며, 앞으로는 외부의 자신감과 두려움이없는 심각한 공포증으로 변할 수 있습니다.

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