삶을 변화시키려는 생각은 거의 모든 사람에게서 발생합니다. 누군가가 월요일에 담배를 끊고 아침에 달리기를 시작하고 스포츠를하기 위해 설치를한다. 대부분의 경우 이러한 약속은 유지되지 않으며 필요한 월요일이 무기한 연기됩니다.
사용 설명서
1
새로운 삶을 시작하기 위해해야 할 가장 중요한 일은 게으른 행동을 멈추는 것입니다. 월요일에 스포츠 홀에 등록하기로 결정한 경우 반드시이 아이디어를 구현하십시오. 동시에, 당신의 운명과 번영이이 행위에 달려 있다고 상상해보십시오.
2
외부 세계와의 커뮤니케이션으로부터 자신을 보호하십시오. 어떤 경우에는 자신의 삶을 신중하게 고려하고 교정 목표를 설정하기 위해 한동안 혼자 있어야합니다. 낭만적 인 분위기는 여기에만 도움이됩니다. 예를 들어 밤에는 벽난로 옆에 앉아 저녁 일몰을 즐기거나 좋아하는 영화를 볼 수 있습니다.
3
미래의 삶을 보는 방법에 대한 주제를 종이 한 장으로 작성하고 짧은 에세이를 작성하십시오. 당신의 꿈이 이루어지고, 당신이 성공했으며, 당신의 인생이 즐거운 사건들로 가득 차 있다고 상상해보십시오. 특정 목표를 달성하기 위해 취해야 할 단계를 신중하게 설명하는 그림을 그리십시오.
4
기분이 좋지 않습니다. 재미있는 코미디를보고, 농담이나 재미있는 이야기를 읽고, 가장 재미있는 친구들과 휴가를 가십시오. 우울증이있는 새로운 삶은 결코 시작되지 않을 것입니다.
5
환경을 바꾸십시오. 아파트에주의하십시오. 아마도, 당신은 이미 다양성과 변화의 부족으로 지루합니다. 가구를 옮기고, 봄 청소를하고, 새 기념품으로 방을 장식하고, 가장 중요한 것은 슬픈 추억이나 침략을 일으키는 것들을 제거하십시오.