우리의 잠재 의식이 우리 자신을 보호하는 방법

우리의 잠재 의식이 우리 자신을 보호하는 방법
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비디오: 내 삶의 모습을 변화시키고 싶다면 잠재의식 무의식과 친해지세요 2024, 할 수있다

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Anonim

의식이란 무엇입니까? 의식은 우리가 느끼고 느끼고 상상할 수있는 기회를 제공하는 정신의 기본 과정의 조합입니다. 정신 분석에서, 의식은 무의식에 의해 생성 된 공간으로 정의되며, 지배적 인 내용에 맞설 수있는 모든 것이 압착됩니다. 실제로, 자신의 단단한 아이디어에 맞지 않는 모든 것은이 무의식에 의한 것이며 의식이 허용되지 않습니다.

정신의 보호 메커니즘은 무의식이 의식의 영역에 들어갈 것을 제어하는 ​​수단입니다. 그들은 부정적인 외상 경험을 제거하거나 최소화하는 역할을합니다. 또한 그들의 행동은 인간의 자부심의 안정성을 유지하는 것을 목표로합니다.

인간 정신의 보호 메커니즘에는 여러 가지 유형이 있습니다.

붐비는

요점은 불쾌한 정보는 잊혀진다는 것입니다. 즉, 어떤 외상성 사건이 일어 났고, 얼마 후, 그 기억은 전혀 잊혀 질 때까지 사라져 버렸습니다.

거부

그것은 사람이 명백한 것을 보거나 알지 못한다는 것을 의미합니다. 그러한 계획은 한 파트너가 문제에 눈을 돌리거나 존재를 거부 할 때 관계에서 분명히 볼 수 있습니다.

대체

일을 마친 남편이 아내와 자녀에 대한 분노와 불만을 무너 뜨릴 때, 관계의 예에서 다시 잘 나타납니다. 그의 부정적인 감정의 실제 목표는 그의 상사 또는 동료입니다.

회귀

응답은 성인이 아니라 유치합니다. 어린이와 같은 상황에 반응하는 독립적 인 성인을 반복해서 만났을 것입니다. 화를 내고 울화통을 준비하십시오.

투사

다른 자신의 부정적인 특성에 기여. 이 메커니즘은 부정적인 에너지를 자신이 아닌 다른 사람에게 전달하는 역할을합니다.

보상

사람이 열등하다고 느끼는 영역의 중요성과 여전히 성공하는 영역의 과장을 과소 평가합니다.

사후 교육

어떤 사람이 받아 들일 수없고 사회적으로 정죄 된 행동을 저지르고 싶거나 심지어 저지른 적이 있다면, 이 메커니즘이 작동 할 때, 가능한 모든 방식으로 동일한 행위를 저지르는 사람들을 정죄 할 것입니다.

승화

원하지만 할 수없는 조치를 다른 조치로 바꾸십시오. 승화는 처음에는 대상이 강한 성적 욕구를 경험하지만 그것을 깨닫지 못하고 매력을 익사시키는 무언가에 종사 할 때 주로 성적 생활의 영역에 기인합니다. 예를 들어, 스포츠. 이제이 개념이 더 넓습니다. 승화 개념에는 리디렉션 된 작업이 포함됩니다.

우리의 정신은 우리의 이익을 위해 항상 효과가있는 복잡한 메커니즘입니다. 종종 정신의 보호 메커니즘은 문제를 해결할뿐만 아니라 문제를 만듭니다. 당신은 정신의 보호 메커니즘에 대한 간단한 테스트를 통과하여 이것에 대해 알 수 있습니다. 이 방향으로 일하면 삶의 질을 크게 높일 수 있습니다.