인생의 기쁨을 온전히 즐기고 매일 살아 가기를 거부하는 사람은 아무도 없습니다. 그러나 위대한 영국 작가 인 오스카 와일드 (Oscar Wilde)가 말했듯이, 즐거움은 "복잡한 본성의 안식처"입니다. 이를 감안할 때, 결론은 내면이 깊은 사람들 만이 인생을 즐기고 즐길 수 있음을 시사합니다. 그리고 이것은 여전히 배워야합니다.
당신은 필요합니다
욕망과 긍정적 인 태도
사용 설명서
1
자기 교육에 참여하십시오: 오늘부터 당신은 눈살을 찌푸리고 짜증을 내지 않을 것이라는 말을 스스로에게하십시오. 내일 당신이 완전히 다른 사람이 될 것을 약속하십시오. 친절하고 친근하며 한마디로 다른 사람들에게 끌리는 사람들입니다.
2
가장 친숙한 것들로부터 기쁨을 얻도록 자신을 가르치십시오. 예를 들어, 당신은 집으로가는 길에 아내 나 어머니를 위해 아름다운 꽃다발을 사서 당신에게 선물했습니다. 여기는 다른 사람에게 기쁨을 가져다 준 기쁨의 이유입니다.
3
일상적인 집안일을 축제로 바꾸십시오. 예를 들어, 반제품을 채찍질하지 말고 TV에 매장 한 후 흡수하십시오. 많은 요리법으로 두꺼운 요리 백과 사전을 열고 비정상적으로 맛있는 것을 준비하십시오. 자신과 사랑하는 사람을위한 휴가를 준비하십시오!
4
어떤 종류의 운동을하십시오. 신체 활동은“행복의 호르몬”인 엔돌핀이 신체에서 집중적으로 생산되도록합니다.
5
잠자리에 들기 전에 내일이 오늘보다 훨씬 나아질 것입니다.
주의
강한 의지가있는 사람들조차도 그렇게하기 때문에 실패에 낙심하지 마십시오. 거기서 멈추지 말고 자기 개선의 길을 따라 가십시오.
유용한 조언
긍정적 인 태도를 개발하십시오. 그것을 가지고, 당신은 완전히 다른 방식으로 인생을 인식합니다.
- 인생을 즐기는 방법을 배우는 포럼 주제.
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