지갑의 두께 나 세련된 자동차의 존재 여부에 관계없이 삶의 즐거움을 얻을 수 있습니다. 적어도 때때로 돈을 버는 데 방해가되지 않고 당신의 존재를 느끼는 것이 훨씬 더 중요합니다.
사용 설명서
1
위대하거나 작은 즐거움을 가져다주는 모든 것을 기억하십시오. 사랑하는 사람 사랑, 여행, 아이들과 놀기, 샴페인 한 잔, 좋아하는 수족관 물고기, 친구들과 채팅하기, 등 뒤에서 수영 또는 초콜릿 아이스크림의 일부? 이러한 기쁨으로 자신을 둘러싸거나 적어도 일주일에 한 번은 그들 중 하나를 허용하십시오.
2
"일생의 꿈"이라고 불리는 적어도 몇 가지 더 높은 욕구를 충족 시키십시오. 물론 우주로 날아갈 수는 없지만 실제 북극광을 볼 수 있다고 가정 해 봅시다. 무르만스크 (또는 북극권을 넘어 북부 도시)에서 겨울에 날아 가면 서리가 내린 맑은 밤을 잡을 수 있습니다.
3
사랑하는 사람에게 더 자주 선물을주십시오. 그들뿐만 아니라 당신에게도 즐거울 것입니다. 이것들이 저렴한 놀라움이거나 심지어 더 나은 일이라 할지라도. 이 과정에서 더 많은 즐거움을 얻으려면 아무 이유없이 기념품을 선물하십시오. 그리고 항상 그것을 무관심하게하십시오.
4
불쾌한 상황을 용서하거나 최소한 잊는 법을 배우십시오. 당신의 마음에 돌로 사는 것은 매우 어렵습니다. 또한 부정적인 감정이 끊임없이 당신 안에 몰리면 인생을 완전히 즐길 수 없습니다. 불만에 그것을 낭비하지 마십시오-입술을 쫓아서 미소 짓기가 매우 어렵습니다.
5
때때로, 당신의 외모에서 무언가를 바꾸십시오. 물론 극단에서 다른 극단으로 서두르면 안되지만 항상 헤어 스타일이나 메이크업을 변경할 수 있습니다. 또는 체크 셔츠로 스트라이프 셔츠를 교체하십시오.
6
노래 해 집으로가는 길, 설거지 후, 샤워 등 좋아하는 음악을 윙윙 거리십시오. 기분이 좋지 않더라도 코 아래에서 노래를 부르거나 조용한 소리를 내면 나쁜 생각에서 멀어지게됩니다.
7
자연을 더 자주 방문하십시오. 사람에 의해 손상되지 않은 지구의 자연의 아름다움은 매혹적입니다. 산을 감상하고, 서핑 소리를 듣고, 이것이 가능하지 않다면 적어도 버치 사이를 더 자주 걷거나 야외에서 해먹에서 낮잠을 자십시오.