혼자있을 때 문제를 해결하는 것이 더 쉽고 문제를 해결할 시간이 있습니다. 그러나 어려움이 계속해서 연속적으로 머리에 쏟아지고 적어도 그중 일부를 다른 사람들의 어깨로 옮길 가능성이 없다면 다르게 행동해야합니다.
사용 설명서
1
분위기를 높이 지 마십시오. "모든 것을 해결할 수 있지만 이번에는 필요합니다"라는 내부 보증은 "아무 것도 작동하지 않습니다. 아무것도 설치할 수 없습니다."를 설치하는 것보다 훨씬 낫습니다. 따라서 상황을 인식하고 관련시키는 방법에 따라 다릅니다. 긍정적으로 생각할 수 없다면 적어도 냉정하고 실제적인 모습을 유지하십시오.
2
문제를 분배하십시오. 상황이 아무리 어려워도 항상 중요하고 시급한 문제가 있습니다. 가장 중요한 것은 각 어려움의 장소를 결정하고 이에 따라 행동하는 것입니다. 결국, 긴급하게 자신을 산만하게하면 중요한 문제가 발생합니다. 그리고 그것이 일어나는지 여부에 관계없이 우선 순위에 따라 다릅니다.
3
상황을 분석하십시오. 좌우로 안쪽으로 돌진하는 대신 앉고 다음 질문에 대한 답을 쓰십시오.
-문제의 본질은 무엇이며 그 원인은 무엇입니까?
-그녀가 할 수있는 최악은 무엇입니까?
-그러한 상황에서 무엇을 할 수 있습니까?
-대체 솔루션을 선택하여이를 방지하는 방법은 무엇입니까?
이러한 질문에 명확하고 침착하며 감정이 없으면 어떤 방향으로 나아가 야하는지 이해할 것입니다.
4
조언한다. 상황이 당신뿐만 아니라 관련된 경우에 특히 중요합니다. 이와 관련된 사람들은 귀하와 함께 문제에 대한 토론에 참여할 권리가 있음을 명심하십시오. 그러나 어려움이 당신과 직접적으로 관계되어 있더라도 외부로부터의 견해는 불필요하지 않을 것입니다. 아마도 과도한 경험으로 인해 스스로 할 수 없다는 결정을들을 것입니다.
5
도와주세요. 당신의 인생에서 언제든지 구조를 할 준비가 된 사람이 있다면, 그를 무시하지 마십시오. 위기 상황 만 처리하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 아마도 지금 당장 외부의 도움이 필요할 것입니다. 정당화되지 않은 영웅주의를 보여줄 이유가 없습니다.
6
기다리는 법을 배우십시오. 일시 정지를 기다릴 수 있으면이 작업을 수행해야합니다. 그렇지 않으면, 성급한 행동은 신경없이 해결 될 수있는 상황을 악화시킬 뿐이지 만 기다리면됩니다. 따라서 기대가 해결되지 않고 다르게 행동해야하는 경우 잠시 동안“사업에서 벗어날”수 있지만 시간을 되돌릴 수 있습니다.