때때로 사람들이 자신의 감정을 묘사하기가 어려울 수 있습니다. 분노, 사랑하는 사람을 잃는 것에 대한 두려움, 갑자기 열정에 휩싸여 새로 태어난 아기가 보았을 때의 흥분-언어에는 사람을 포용하는 감정의 깊이를 표현하기에 충분한 단어가 없습니다. 그러나 사랑하는 사람과의 상호 작용을 통해 만족을 얻으려면 감정을 설명 할 수 있어야합니다.
당신은 필요합니다
- -로맨스 소설;
- -메모장.
사용 설명서
1
우선 자신의 감정을 이해하는 법을 배우십시오. 사람이 실제로 느끼는 것을 이해하는 것은 종종 어렵습니다. 이것은 부정적인 감정에 특히 해당됩니다. 분개 (불필요한 굴욕)와 성가심 (다른 사람의 실패로 인한 성가심, 상황에 대한 분노)을 혼동하는 것은 매우 쉽습니다. 그러므로 당신이 누군가에게 당신의 영혼을 공개하기 전에, 당신이 실제로 경험하는 것에 대해 생각하십시오.
2
몸에 더 집중하십시오. 주먹을 쥐고 코의 날개를 펄럭이며 호흡을 증가 시켰습니까? 얼굴이 붉어 지거나 창백 해졌습니까? 스트레스가 많은 상황에 대한 생리 학적 반응은 사람들과 비슷하므로 특정 상황에서 경험 한 것을 묘사하면 다음과 같이 말할 수 있습니다.“내가 그를 보았을 때, 나는 무의식적으로 주먹을 쥐고 붉게 변했습니다.” 그들은 당신을 이해합니다.
3
사람들의 감정은 보통 심장과 관련이 있습니다. 그것은 더 자주 때리거나 심지어 느려지고, 떨고, 가슴에서 뛰어 내리고, 수축합니다. "흥분에서 내 가슴이 가슴에서 튀어 나올 준비가되었습니다." "이 소식을 들었을 때 내 마음이 박동을 잃은 것 같았습니다."
4
감정을 설명하지 않으면 빈약 한 어휘가 생길 수 있습니다. 로맨스 소설의 저자로부터 배울 수 있습니다. 열렬한 자백, 열렬한 열정, 냉담한 공포와 실망의 괴로움이 당신의 어휘에 들어갈 것입니다. 그리고 결국 이러한 감정을 사용하여 자신의 감정을 설명 할 수 있습니다.
5
하루 동안 경험 한 감정을 기록하고 정기적으로 다시 읽을 수있는 일기를 보관하십시오. 당신이 기쁨을 경험 한 열 번에 연속으로 글을 쓴 후에, 당신은 자신이 어떤 기쁨이 있었는지, 이 감정이 얼마나 깊으며, 이 상태에 머무르는 시간을 더 자세히 설명하고 싶을 것입니다.