자살에 대한 생각은 여러 가지 이유로 사람들이 방문합니다. 대부분의 경우 다양한 정신 장애, 심각한 질병, 사랑하는 사람의 상실 등이이를 유발합니다. 자살 경향을 인식하는 것은 그리 어렵지 않으며 일반적으로 매우 명확하게 나타납니다.
심리 상태
자살의 가장 흔한 원인은 우울증, 편집증, 정신 분열증, 성격 장애 등과 같은 심각한 감정 상태입니다. 사람에게 그러한 증상이 보이면 그를 자세히 살펴 봐야합니다. 그의 행동 중 상당수는 자살 생각에 대해 말할 수 있습니다. 그러나 정신 장애로 고통받는 사람들의 대부분은 자살에 대해 생각하지 않는다는 것을 기억해야합니다. 따라서 의심의 추가 증거를 찾아야합니다.
인생의 부정적인 사건
한 사람의 삶에서 많은 부정적인 감정적 경험을 가져 오는 일련의 사건은 자살에 대한 생각으로 이어질 수 있습니다. 그러한 상황에서 사람들은 종종 자신이 희망없는 상황에 있다고 느끼고 끊임없이 우울한 상태에 있습니다. 이와 별도로 발생한 사건은 그다지 심각하지 않을 수 있지만 너무 많으면 심리적 압박이 커지기 시작합니다. 예를 들어 자신의 질병, 돈 부족에 대해 너무 걱정하지 않으면 그 사람에게 이야기하고주의를 기울이십시오. 그가 자신과 가까운 사람들을 잃지 않았는지 그리고 어떻게 경험하는지보십시오.
모양과 행동의 변화
감정적으로 자살을 준비한 사람들은 행동을 극적으로 바꿀 수 있습니다. 상대방이 눈을 보든 대화에 관심을 보이며 친구 나 친척과의 만남을 피하는 방식에주의를 기울이십시오. 또한 옷이나 헤어 스타일을 근본적으로 바꾸는 것과 같이 외부 적으로도 바꿀 수 있습니다. 그러나 그러한 변화는 항상 긴장되어있는 것처럼 보입니다. 그러한 사람들은 어려운 감정 상태를 숨기기 위해 변화합니다. 이것은 종종 눈에 띄지 않습니다.
기분 변화
자살 경향의 징후는 빈번한 기분 변화뿐만 아니라 특정 사물에 대한 예리하고 설명 할 수없는 관심의 상실 일 수 있습니다. 쾌활한 회사에있을 수도 있고 대화에 활발하게 참여할 수도 있지만, 사소한 일로 인생의 나쁜 사건을 떠올리게되면 갑자기 낙담하게됩니다. 기분의 변화는 우울증으로 발전하여 외로움을 느끼게합니다. 또한 취미 나 좋아하는 직업에 대한 관심을 빨리 잃고 냉담하게 될 수 있습니다. 이러한 행동은 종종 사람 자신에게 위험한 발진 결정으로 이어집니다.
암시 적 경고
그 사람의 말을 잘 들으면 그의 말이 당신의 의심을 확인할 수 있습니다. 인생에서 어려운 사건에 대해 밝고 감정적 인 대화를 한 후에 사람이 당신에게 작별 인사를해야합니다. 그의 연설에 어떤 구성이 있는지주의하십시오. 예를 들어, 사람은 자신이 인생에 지쳤다 고 말하고 앞으로 나아갈 욕망이 없으며 모든 사람이 자신을 버렸다는 느낌을 가지고 있습니다. 이 모든 것이 자살에 대한 당신의 생각에 대해 이야기하려는 시도로 간주 될 수 있습니다.