그들은 사람들이 일주일에 끝낼 수있는 것을 일생의 목표로 바꾼다고 말합니다. 역설적으로, 사람은 어떤 순간에 엄청난 양의 일을 할 수 있도록 준비되어 있으며 다음날 중요한 일 이외의 일을 할 수 있습니다.
물론 사람들은 그러한 비생산적인 활동을 자랑스럽게 생각하지 않으며 오히려 반대로 자신과 성공에 대한 믿음을 잃습니다. 게으름이 당신보다 강해 졌다는 것을 깨달았다면, 그것을 대항하기위한 조치를 취하십시오.
엄격한 계획
이것은 양보를 장려하지 않는 독재 적 방법입니다. 이를 따르기 위해서는 끊임없이 자신을 통제하고 계획에서 벗어나려는 시도를 중단해야합니다.
당신이 계획 한 모든 것들의 목록을 작성하십시오. 그런 다음 각 작업을 여러 하위 항목으로 나눕니다. 이 방법으로 할 일 목록을 얻을 수 있습니다. 춤추는 기술에 대한 열망에서 소설의 새로운 장을 읽는 것에 이르기까지 모든 것을 쓰십시오. 도약과 한계에 따라 작업을 기록하십시오. 예를 들어, 16시 전에 의사를 방문하고 오후 7시 전에 파이를 준비해야한다고 표시하십시오.
이 방법은 당신을 놀라게해서는 안됩니다. 반대로, 그의 목표는 유휴가 아닌 수업 시간을 사용하도록 가르치는 것입니다.
중요한 7 가지
물론 첫 번째 방법은 지속적인 자체 모니터링이 필요합니다. 모든 사람들이 스스로를 모으고 명확한 일정을 따르는 것은 아닙니다. 많은 사람들이 계획 단계에서이 벤처를 버립니다. 따라서 7 가지 중요 사례 만 선택하여 하루에 완료 할 수 있습니다. 물론 이러한 각 작업을 완료하는 데 적어도 30 분이 걸린다는 것을 이해하는 것이 좋습니다. 아마도이 경우 하위 항목을 쓸 가치가 없습니다. 그렇지 않으면 할 일 목록이 크게 증가합니다.
금지
제한은 사람에게 환상적인 방식으로 행동합니다. 어린 시절에 듀스를 위해 과자를 빼거나 숙제를 할 때까지 걸을 수 없었던 방법을 기억하십시오. 이러한 조치는 긍정적 인 영향을 미쳤습니다. 지금도 마찬가지입니다. 예를 들어, 50 회 연습을하거나 3 기사를 쓸 때까지 좋아하는 시리즈를 보지 마십시오.
사람들은 삶의 질을 잃을 때까지 게으름에 대해 거의 생각하지 않습니다. 따라서이 질문이 당신을 귀찮게하기 시작했다면 포기하지 말고 용기를 내고 게으름을 나타내십시오.