자기 사랑, 자기 수용 및 자부심은 인생에서 조화를 이루기위한 필수 조건입니다. 자신의 행동에 대한 승인과 이해가없고 자신에 대한 좋은 태도가 없으면 행복하기가 어렵습니다.
자기 싫어하는 것은 낮은 자존감, 행동의 정확성, 원하는 목표를 달성 할 수 없음, 경력 성장 및 개인 생활의 실패에 대한 의구심으로 이어집니다. 자신을 충분히 높이 평가하는지 이해하려면 자신을 이해해야합니다.
자기 사랑의 표현
자기 사랑은 자신을 돌보는 능력과 욕구, 발전에 대한 욕구뿐만 아니라 자신의 안락함에서 나타납니다. 그의 존엄성을 높이 평가하는 사람은 자기 동정심에서 벗어나 다른 사람들에게 죄책감을 느끼지 않습니다. 그러한 개인은 내면의 자유를 얻습니다.
자신을 사랑하는 사람들은 자신을 용서하는 방법을 알고 있습니다. 그들은 하나 이상의 범죄를 저 지르지 않았을 때 그들의 삶이 무엇인지에 대한 끝없는 생각으로 스스로를 지치지 않습니다. 그러한 사람들은 자신을 신뢰하고 너무 가혹하게 판단하지 않습니다. 이상적인 사람들은 없으며 과도한 자기 비판은 좋은 결과를 가져 오지 않습니다.
자신을 사랑하는 사람들은 자신을 다른 사람들과 비교하지 않습니다. 그들은 자신을 그대로 받아들입니다. 어떤 이유로, 어떤 사람들은 다른 사람들을 매우 소중히 여기며 많은 장점을 볼 수 있습니다. 그리고 그 자체로 그들은 결점, 단점만을 발견합니다. 스스로 선에 집중하는 능력은 사랑의 표시이기도합니다.
자신을 사랑하고 받아들이는 사람은 인생에서 최고의 축복을받을 자격이 있음을 깨닫습니다. 그는 다른 사람들의 부, 성공, 행운, 좋은 태도를 기꺼이 받아들입니다. 이 태도는 삶의 사건에 대한 긍정적 인 시나리오를 끌어냅니다. 스스로를 충분히 대우하지 않는 사람들은 스트레스를 경험하고, “가짜”증후군으로 고통 받고, 간계를 기다림으로써 문제를 일으킬 수 있습니다.
자신을 사랑하는 사람은 자신이 성장하거나 삶에 기쁨을 가져다주는 사람들과 만 의사 소통합니다. 그들은 그들의 사회계에주의를 기울이고, 부정적인 사람들, 에너지를 얻거나 그들을 사용하지 못하게합니다.
양심의 고통없이 자신에 대한 적절한 태도를 가진 사람은 다른 사람들을 조종하는 사람들과 헤어졌다. 그는 요청이 자신의 이익에 해를 끼칠 경우 거부하는 방법을 알고 있으며, 모든 사람을 기쁘게하거나 모든 사람을 희생 시키려고하지 않습니다. 그러한 사람은 자신을 제외하고 다른 사람이 아닌 자신을 위해 선하는 것이 더 중요하다고 생각합니다.