지능은 태어날 때부터 나온 것으로 여겨집니다. 개선 될 수 없습니다. 이것은 잘못된 관점입니다. 사람들은 종종 자연적으로 부여 된 10 분의 1의 지적 능력을 사용하지 않으며 개발하지도 않습니다. 예를 들어, 나쁜 기억은 잘못된 생활 방식을 이끄는 사람의 결과 일 수 있습니다. 상상력, 주의력, 기억력-이 모든 지능적 구성 요소에는 지속적인 "펌핑"이 필요합니다. 스포츠와 동일한 규칙이 적용됩니다. 사람이 점점 더 규칙적으로 훈련할수록 결과가 더 좋습니다.
지능과 개별 구성 요소를 개발하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그들 중 많은 사람들이 매우 짧은 시간에 환상적인 결과를 약속합니다. 그러나 몇 주 안에 강한 사람이되는 것만 큼 간단하지 않으며, 몇 주 안에 지식인이 될 수 없습니다. 따라서 인내심을 갖고 기존의 입증 된 방법을 신뢰하는 것이 좋습니다.
책을 읽고
지적 능력을 향상시키는 주요 방법은 책을 읽는 것입니다. 그들은 주의력, 기억력 및 상상력을 발달시킵니다. 영화를 볼 때 뇌는 기성품 이미지를 동화하고 책을 읽는 동안 직접 이미지를 만듭니다. 그러므로 책은 항상 영화보다 선호되어야합니다. 우리 시대의 특징 중 하나는 클립 사고의 우세입니다. 이러한 유형의 사고에는 장점 (신속하게 전환 할 수있는 능력)과 단점 (한 주제에 오랫동안 집중할 수없는 사고, 피상적 사고)이 있습니다. 이러한 단점을 극복하려면 소설을 정기적으로 읽어야합니다. 작은 이야기부터 시작하여 점차 더 많은 작품으로 옮겨 갈 수 있습니다. 페이지를 건너 뛰지 말고 책을 끝까지 읽지 않는 것이 중요합니다.
외국어 배우기
기억력이 좋지 않은 사람들은 외국어를 배우기가 매우 어렵지만 외국어를 배우는 것 이상으로 메모리를 개발하는 것은 없습니다. 여기서 중요한 것은 수업과 인내의 규칙 성입니다. 연구가 시작될 때 결과는 실제로 보이지 않으며 동일한 단어를 반복해서 반복하여 공정한 강인성을 보여야합니다. 완벽하게 숙달 된 자료는 종종 며칠 안에 기억에서 사라지는 것 같습니다. 외국어를 배우는 방법은 시간이 많이 걸리지 만 좋은 결과를줍니다.
구절과 따옴표를 암기
기억을 발전시키는 다른 방법은 구절을 외우는 것입니다. 작고 가벼운 시로 시작하여 시간이 지남에 따라 부하가 증가합니다. 따옴표를 기억하는 것은 더 어려운 작업입니다. 암기와 더불어시와 따옴표를 암기하면 주의력을 키울 수 있습니다.
명상
지능에 대한 명상의 긍정적 인 영향을 과대 평가하기는 어렵습니다. 스트레스가 많은 상황이 뇌의 기능에 부정적인 영향을 미친다는 것은 비밀이 아닙니다. 명상의 도움으로 스트레스를 완화하고 현재 과제에 집중하지 못하는 끝없는 문제에서 벗어날 수 있습니다.